Moj profil

Tikvice sa rajčicom i lukom

50 minuta
13
Tikvice sa rajčicom i lukom

vegansko jelo, 

može vam biti kao meni glavno jelo uz salatu ili prilog uz rižu/krumpir/tjresteninu.

tikvice su meni najfinije ovako pripremljene, a i brzo su gotove . 

vegansko jelo, 

može vam biti kao meni glavno jelo uz salatu ili prilog uz rižu/krumpir/tjresteninu.

tikvice su meni najfinije ovako pripremljene, a i brzo su gotove . 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 crveni luk/češnjak/list peršina
1 rajčica/ 1 tikvica
sušeni kopar/lovor list/ crvena slatka paprika/sol
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

narezati luk, rajčicu i tikvicu na kockice 

. prvo dinstati luk,češnjak i list peršina, kad luk omekani dodati rajčicu narezanu na kockice - pirjati dok rajčica ne pusti svoj sok, zatim zalijati vodom i dodati začine(slatku papriku , sušeni kopar i lovor list) , potom dodati tikvicu i sve zajedno dinstati dok tikvica ne omekani, po želji tikvicu možete posoliti kada ste je narzali da malo odpusti i pusti vodu. 

dobar tek :) 

  • Veganska-kuhinja(1)
  • Jela od tikvica(1)
  • Tikvice(1)

1

Ovo je jako dobro!!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Relish/namaz od rajčice i tikvica
Mucika

Relish/namaz od rajčice i tikvica