Moj profil

Tofu sa šargarepom

10 minuta
14

Vrlo jednostavan recept, koji ce razuveriti sve one kojima je tofu "bezukusan":)))

Vrlo jednostavan recept, koji ce razuveriti sve one kojima je tofu "bezukusan":)))

Sastojci

za
200 g tofua
kašika tamarija
1 velika šargarepa
malo drškica od peršuna

Priprema

1.

Isecite tofu na kocke 2×2 cm. Stavite ga u uzanu šerpicu, da dno bude prekriveno tofuom. Sipajte vode skoro do vrha tofua. Prelijte tamarijem.

2.

Isecite šargarepu ukoso na tanke listiće. Poređajte šargarepu preko tofua.

3.

Blago promrdajte šerpu, da se sastojci lepo “slože” i pomeša tamari sa vodom.

4.

Uključite vatru i kuvajte kad provri 10 minuta. Isecite drške peršuna i dodajte u poslednjem minutu kuvanja. Lepo servirajte.

5.

Još zdravih makrobiotičkih recepata imate ovde

  • Tofu(2)
  • Makrobiotika(1)
  • Makrobioticka jela(1)
  • Clean-eating(1)
  • Sve-5(1)

5

AH, sad kad procitah uvod u ovaj vas recept…meni tofu koji sam probala pre (u srbiji) nikako nije bio bezukusan, zato sam se iznenadila kad sam probala ovde…elem, bacam se u potragu za pravim!

Hvala na ovom lepom i opsirnom objasnjenju, tamari mi je odnekud zvucio, a sad kad sam procitala ovde, secam se cak i gde sam ga videla, tako da je to reseno…sto se tice tofua, ja kupila neki u supermarketu u odeljku zdrave hrane, i bio mi je kao bezukusna guma, zavrsio je u kanti za otpad. Hvala na savetu, pokusacu u prodavnici zdrave hrane a i pokusacu sama napraviti…Pozdrav!!

kao i uvek sjajan recept!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)