Moj profil

Tomato Kinoa soup**

40 minuta
16
Tomato Kinoa soup**

Stiglo toplije vreme,zamor od zimske hrane i tromosti,rešićemo veselom i brzom paradajz čorbicom sa malo suvih začina i kurkume,a kinoa će ojačati naše rezerve magnezijuma i eto nas..u šetnji s prolećem..prijatan dan  <3 blue

Stiglo toplije vreme,zamor od zimske hrane i tromosti,rešićemo veselom i brzom paradajz čorbicom sa malo suvih začina i kurkume,a kinoa će ojačati naše rezerve magnezijuma i eto nas..u šetnji s prolećem..prijatan dan  <3 blue

Sastojci

za
srednji luk crveni
praziluk(poriluk) polovina
čeri paradajzići,par komada,passata gotova
lemon peper,so,suvi bosiljak,kurkuma
manja šoljica kinoe ,oko 1,5 decilitar

Priprema

1.

Jednostavan klasik paradajz čorbica u Novoj haljinici, malo iskreiranih suvih začina i kinoa za hrskavost))

Stižu sunčani dani... 

2.

Naseckajte praziluk i stavite ga na ulje ,ja sam to učinila odmah ,na još hladno ulje i pripremala crveni luk,sitno seckan,neka se prodinstaju oba luka fino,na srednjoj vatri,puste sokove i caklinu,volim miris poriluka,tako me nekako vraća u mirnija vremena,verujem da je to memorija na mirise iz mamine kuhinje..moja nevenkica je uvek kuvala nešto mirišljavo..Dodajte morsku so ili himalajsku ako imate,malo bibera,a onda stavite i čeri paradajziće na luk da se krčkaju i zalijte ih pasatom ,u sve to ja sam dodala malo temeljca,ja koristim goveđu kocku ili ostatakl juhe od juče))

neka se tiho prokrčka,dok se kinoa namače u malo vode u svojoj šoljici,na kraju dodam i kinou ,ona nema nekakvo bubrenje i termičke promene,prokuvajte sve zajedno desetak minuta ,dodajte na kraju malo origana i poškropite maslinovim ,nekim boljim i imate sjajnu mirisnu i hrskavu,da hrskavu od kinoe čorbicu..a pri tom lchf,nema testa iako je fina i gusta koliko treba...

Posluživanje

Poslužite je klot,dakle samu ili sa malo krutona,ili tost hleba istrljanog belim lukom,

ja sam je kombinovala sa hlebićem od pire krumpira sa malo spiruline,da stvar bude još zdravija...

To je ručak koji će vas nositi kroz sunčan dan,bez zimske tromosti...pusaaaa blue<3

  • Kinoa(1)
  • Pravila-meddina(1)
  • Corbice(1)
  • Kvinoja(1)
  • Juha(1)
  • Paradajz(1)
  • Zdrava jela(1)
  • Tomato-based(1)

32

Super juhicu vidjela sam jucer kod Bozbi i danas je bila na meniju.. jako fina i aromaticna, moje preporuke...  hvala  .. 

😘

Zdrava supica, hvala babikice na divnoj prezentaciji ❤️❤️❤️

To je ok, bilo šta od tih zdravih, može i amaranth, ja ponekad stavim ječam, jedino tapioku još nisam, mogla bi i ona ali malo da ugusti, kus je super❤️❤️❤️

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Brza i ukusna juha od rajčice
strucy

Brza i ukusna juha od rajčice

Paradajz juha s knedlama
R-E-M-Y

Paradajz juha s knedlama