Ovaj hranljivi i osvezavajuci obrok tako dobro prija u hladne dane i kada vas stegne prehlada kao mene… :-)
Ovaj hranljivi i osvezavajuci obrok tako dobro prija u hladne dane i kada vas stegne prehlada kao mene… :-)
Sastojci
Priprema
Jabuke oljustiti, iseci na kriske pa ih pomesati sa secerom, vodom i vanilijom (cimetom)
Kuvati na srednjoj temperaturi, mesajuci dok se secer ne rastopi. Dovesti do kljucanja pa smanjiti temperaturu i kuvati nekih 5 min, bez poklapanja
Dodati suvo voce pa kuvati jos nekih 5 min ili dok jabuka potpuno ne omeksa
U medjuvremenu u odvojenoj posudi staviti vodu da prokljuca pa pomesati sa mlekom i pahuljicama. Sve dovesti do kljucanja a zatim smanjiti vatru i kuvati dok se ovsene (zobene) pahuljice ne zgusnu u kasu (nekih 10-15 min)
Kasu uliti u posude pa prekriti kompotom od jabuka i suvog voca i na kraju posipati smedjim secerom. (Ako volite vise slatko mozete dodati secer i u kasu)
Jesti dok je jos vruce
ja stavim manje šećera, tj. ništa (šećer stvara bore, nije zdrav) a i voće je slatko od sebe.....sve ostalo za 5 ! super recept, za zdravi doručak 🙂
Od kad sam videla ovaj recept jedemo kasu obavezno jednom nedeljno za dorucak. Moj dvogodisnji sin je obozava. Zimi samo je jeli najcesce sa jabukama i grozdjicama, a sad sa jagodama, malinama, i redom kako koje voce stize. Hvala na ovom divnom i zdravom receptu!
32