Moj profil

Topla salata sa sardinama

35 minuta
10
Topla salata sa sardinama

Pečeno povrće prekriveno ukusnim sardinama s limunom poslužite toplo i uživajte u ukusnoj salati za čiju kreaciju je zaslužan svima nam poznati chef  i majstor od ribljih recepata - Ivan Pažanin

Pečeno povrće prekriveno ukusnim sardinama s limunom poslužite toplo i uživajte u ukusnoj salati za čiju kreaciju je zaslužan svima nam poznati chef  i majstor od ribljih recepata - Ivan Pažanin

Sastojci

za
800 g očišćenog batata
2 češnja češnjaka
30 g mlade rikule

Priprema

1.

Očišćen batat narežite na veće kocke i stavite ga u lim za pečenje obložen papirom za pečenje.

2.

Posolite ga, popaprite, prelijte maslinovim uljem, dobro izmiješajte i pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C oko 20 minuta.

3.

Po batatu rasporedite mini rajčice prerezane na pola, lagano sve izmiješajte i pecite još oko 10 minuta.

4.

Čim je povrće pečeno, izvadite ga i prebacite u keramičku posudu.

5.

Dodajte sitnije narezani luk, nasjeckani češnjak, rikulu, nasjeckani peršin, malo octa i lagano izmiješajte. Na kraju dodajte sardine s limunom.

Posluživanje

Salatu sa sardinama poslužite toplu.

Savjet

Batat je vrlo kvalitetna energetska namirnica, pa je posebno poželjan u prehrani djece i sportaša.U kombinaciji s povrćem i proteinima bogatim sardinama odlično je nutritivno izbalansiran obrok, stoga ga što češće uvrstite u jelovnik.

  • Bijeli-vinski-ocat(1)
  • Crni-papar(1)
  • Salata-sa-sardinom(1)
  • Sardine(1)
  • Toplo predjelo(1)
  • Pazanin-recept(1)
  • Vegetarijansko(1)
  • Topla salata(1)
  • Ljubicasti-luk(1)

1

3 2 1 kuham 🙂

sjajna topla salata obrok

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Topla salata s batatom i ječmom
goga000

Topla salata s batatom i ječmom