Prije 5 god kada mi se mama razbolila prvi put sam cula za uljno proteinsku dijetu od dr Budwig.To je dijeta koja se koristi kod oboljelih od raznih bolesti ali najvise od bolesti raka. Mi smo konzumirali ovaj obrok dva puta ujutro i navece.. On se sastoji od mladog light sira i ulja od lana to je osnov u koji se može dodati voce i lanene sjemenke. Meni je jako ukusan i ja ga i sad dosta cesto znam praviti sebi.. . Proslu godinu dok sam bila na nekom sistemu prehrane po blokovima(odnos bijelancevina, ugljikohidrata i masnoca) sam ga stalno pravila.. Moja prija je njegovim redovnim konzumiranjem skinula dosta kilograma.Ovaj recept prije svega stavljam radi zdravlja i osoba koje mozda nisu upoznate sa ovom dijetom nije lose da procitaju..
Prije 5 god kada mi se mama razbolila prvi put sam cula za uljno proteinsku dijetu od dr Budwig.To je dijeta koja se koristi kod oboljelih od raznih bolesti ali najvise od bolesti raka. Mi smo konzumirali ovaj obrok dva puta ujutro i navece.. On se sastoji od mladog light sira i ulja od lana to je osnov u koji se može dodati voce i lanene sjemenke. Meni je jako ukusan i ja ga i sad dosta cesto znam praviti sebi.. . Proslu godinu dok sam bila na nekom sistemu prehrane po blokovima(odnos bijelancevina, ugljikohidrata i masnoca) sam ga stalno pravila.. Moja prija je njegovim redovnim konzumiranjem skinula dosta kilograma.Ovaj recept prije svega stavljam radi zdravlja i osoba koje mozda nisu upoznate sa ovom dijetom nije lose da procitaju..
Sastojci
Priprema
Mladi sir posni i ulje staviti u blender, dodati malo vode ili jogurta ( par kasika) da bi se moglo umutiti, ovo je bitno treba blendati da se poveze ulje i sir. To je osnov.. u to dodati voce po zelji( meni je najljepse sa sumskim vocem).. i ja na kraju umjesam mljeveni lan ili chia sjemenke.. moze i ne mora.. lan se preporucuje da se doda kod ovog sistema prehrane.
Ma nema veze slika bitno je da ti se svida i da bude dejstva .. meni je jako ukusno.. i kad se izmiska bas posjeca na vocni jogurt.. Nazalost u danasnje vrijeme je sve vise oboljelih dobro je znati a meni ovo i ne moraju jesti bolesni.. Bit ce mi drago ako ti pomogne smanjiti masnoce.. Hvala na isprobavanju..
Kako je tebi ispao recept?
14