Moj profil

Veganski čamčići

16
Veganski čamčići

Nema se što puno govoriti: jednostavan, lagan, neodoljiv čak i mesoljupcima! Garantiram da ćete biti oduševljeni.

Nema se što puno govoriti: jednostavan, lagan, neodoljiv čak i mesoljupcima! Garantiram da ćete biti oduševljeni.

Sastojci

2 tikvice (oko 30cm dužine)
1 luk
1/2 čaše sojinih ljuskica
začini po želji (sol, papar, bosiljak)

Priprema

1.

Luk nasjeckati na sitno i staviti dinstati na ulje, a sojine ljuskice preliti vrućom vodom i ostaviti sa strane.

2.

Naribati mrkvu i dodati je luku, nakon toga nasjeckati gljive na sitno. Dok se mrkva i luk dinstaju, prerezati i izdubiti tikvice.

3.

Kada se mrkva napola izdinsta dodati gljive, kratko dinstatit pa dodati sojine ljuskice prethodno ocijeđene od vode.

4.

Nakon što gljive puste vodu, dodati sok od rajčice, posoliti i popapriti. Po želji možete sitno nasjeckati i meso tikvica koje ste izdubili, ukoliko nemaju koštica. Nastaviti dinstati dok se tekućina malo ne reducira.

5.

Smjesom puniti izdubljene tikvice i peći na 200°C 20-30min.

Posluživanje

Poslužiti toplo uz salatu po želji.

  • Posno-slano(1)
  • Posno(1)
  • Vegetarijanski recepti(1)
  • Vegetarijanska kuhinja(1)
  • Dijetno(1)
  • Dijetalno(1)
  • Veganski recepti(1)
  • Vegan(1)
  • LAGANO JELO(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Musaka sa sojom
Parmezanka

Musaka sa sojom