Moj profil

Veggie nuggets od heljde&sjemenki suncokreta s kečapom od cikle

45 minuta
23

U onim situacijama kada ste u žurbi, ne da vam se kuhati ili vam dolaze gosti koji ne jedu namirnice životinjskog porijekla imamo odlično rješenje. Jelo za Veggie nuggets od heljde&sjemenki suncokreta s kečapom od cikle lako se priprema, a okusom dugo pamti. Zahvaljujemo food blogerici Foodoris na ustupljenom receptu.

U onim situacijama kada ste u žurbi, ne da vam se kuhati ili vam dolaze gosti koji ne jedu namirnice životinjskog porijekla imamo odlično rješenje. Jelo za Veggie nuggets od heljde&sjemenki suncokreta s kečapom od cikle lako se priprema, a okusom dugo pamti. Zahvaljujemo food blogerici Foodoris na ustupljenom receptu.

Sastojci

Za kečap od cikle:

Priprema

1.

Kečap od cikle pripremite ovako. U sjeckalicu stavite luk, dodajte ulje, tamari, ocat i papar, pa sve zajedno izmiksajte.

2.

U dubljoj tavi zagrijte smjesu luka, ulja, tamarija, octa i papra. Pustite pirjati nekoliko trenutaka na laganoj vatri.

3.

Ciklu naribajte, dodajte k smjesi u tavi, pa nastavite pirjati 10-15 minuta dok cikla ne omekša i pusti tekućinu.

4.

Prebacite u blender i izmiksajte u glatki umak.

5.

Dobiveni umak (kečap od cikle) prebacite u steriliziranu staklenku, pustite da se ohladi.

6.

Zamrznute mini popečke (veggie nuggetse) ostavite 10 minuta na sobnoj temperaturi.

7.

U posudu za pečenje prekrivenu papirom rasporedite mini popečke i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C bez dodavanja masnoće oko 15 min pri čemu ih u pećnici jednom okrenite.

Posluživanje

Mini popečke (veggie nuggets) od heljde i sjemenki suncokreta poslužite s kečapom od cikle i salatom po izboru. Preostali kečap od cikle zatvorite i čuvajte u hladnjaku.  

Savjet

Ako je umak (kečep od cikle) previše gust, dodajte još malo vode i promiješajte da se sastojci dobro povežu još dok su u tavi. 

  • Nuggets(1)
  • Što ćemo jesti u 2024.?(1)
  • Veggie nugget(1)
  • Heljda(1)
  • O'Plant(1)
  • Heljda i proso - recepti sa moćnim zrncima(1)
  • Cikla ketchup(1)
  • Vege(1)
  • Heljda popečci(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)