Konačno sam pronašla odličnu zamjenu za doručak sa ovsenim pahuljicama...zdravo, ukusno i zasitno! Nadam se da će se bar neko usuditi i smućkati ovo savršenstvo! :)
Konačno sam pronašla odličnu zamjenu za doručak sa ovsenim pahuljicama...zdravo, ukusno i zasitno! Nadam se da će se bar neko usuditi i smućkati ovo savršenstvo! :)
Sastojci
Priprema
Odmjeriti pola čaše heljde u zrnu i preliti vodom. Ostaviti sedam ili osam sati (ja ostavim preko noći) da nabubri. Ujutro heljdu ocijediti, oprati i staviti u blender. Miksati dok se ne dobije kremasta smjesa.
Dodati bananu i sve ostale sastojke pa homogenu smjesu preliti u zdjelicu ili teglicu.
Posluživanje
Ja sam naveče potopila heljdu u vodu, a ujutro sve smiksala i ponijela na posao u plastičnoj zdjelici. Uživala sam u zdaravom i zasitnom obroku. :)
Kako je tebi ispao recept?
2