Moj profil

zapecena brokula i cvijetaca za klince

87
zapecena brokula i cvijetaca za klince

Od kad smo izbacili bocicu,moja pisulinka ne zeli kravlje mlijeko a kamoli kozije..srecom voli jogurt i razne sireve,svugdije guram mlijecne proizvode da bi mogla dobit svoju dnevnu dozu..(hihi) uglavno to je rucak bez mesa ali je potpun..ima povrca,mlijecnih proizvoda i jaja..mojoj curi se jako svida a i nama..inace se moze davat klincima od 14mj na dalje ..to jest kad se uvedu jaja i ostale namirnice.

Od kad smo izbacili bocicu,moja pisulinka ne zeli kravlje mlijeko a kamoli kozije..srecom voli jogurt i razne sireve,svugdije guram mlijecne proizvode da bi mogla dobit svoju dnevnu dozu..(hihi) uglavno to je rucak bez mesa ali je potpun..ima povrca,mlijecnih proizvoda i jaja..mojoj curi se jako svida a i nama..inace se moze davat klincima od 14mj na dalje ..to jest kad se uvedu jaja i ostale namirnice.

Sastojci

1 manja brokula
1manja cvijetaca
2zlice millerama
150-200gr svijezeg sira
2-3zlice parmiggiano regiano

Priprema

1.

brokulu i cvijetacu rascvijetate i dobro operite i stavite u loncic kad voda pocne kuhat posolite..i kuhajte max 10min (da ostanu vitamini)

2.

u zdijeli pomijesajte sve mlijeckne proizvode (po zelji posolite) i dodajte jaja..mijesajte dok ne dobijete glatku smijesu.

3.

kad je povrce kuhano ocijedite ga dobro,stavite u kalup za pecenje ,rasporedite i dodajte mlijecnu smijesu.

4.

pospite sa parmezanom (parmiggiano reggiano) i pokrite folijom i zapecite..bolje je da se pece duze nego da date dijetetu napola peceno(zbog jaja)..

180C-nisam gledala vrijeme..uglavom dok ne dobije lijepu boju..

Posluživanje

umijesto svijezeg sira mozete stavit ricottu,a umijesto parmezana mozete mozzarellu,uglavnom kombinirajte kako zelite.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)