Moj profil

Zdrava crvena pasta

35 minuta
5
Zdrava crvena pasta

Mali broj ljudi moze odoleti italijanskoj kuhinji.
Probajte tek odoleti ovoj ukusnoj,zdravoj pasti. 

Mali broj ljudi moze odoleti italijanskoj kuhinji.
Probajte tek odoleti ovoj ukusnoj,zdravoj pasti. 

Sastojci

za
500g cvekle
pola glavice crvenog luka
1 kasika maslinovog ulja
oko 500g spageta
3 kasike arabiatta ili paradajz iz kutije
1 veci cen belog luka
par kasika suncokretovog ulja
začini-so,biber,čili(po ukusu)

Priprema

1.

U blender staviti cveklu (ja sam koristila vec iseckanu iz tegle, a mozete i svezu). Kada je izblendate, staviti u tiganj sa pola glavice crvenog luka, prstohvat susenog bosiljka i morske soli, kasika maslinovog ulja.
Prokuvanu pastu pomesati sa smesom iz tiganja i prziti negde oko 5 min. 

2.

U drugu posudu staviti iseckane glave brokolija, jedna glavica crnog i jedna belog luka, malo ulja i proprziti jako kratko. Zatim, dodati pilece belo meso koje ste prethodno iseckali na kockice.
Staviti oko 3 kasike arabiatte (ja sam kupila u tegli) a mozete i samo paradajz iz kutije, tecni.
So i biber po ukusu.
Prziti oko 10-ak minuta 

3.

Pomesati smesu piletine sa pastom.
Narendani parmezan staviti preko porcije.
Prijatno! 

  • Brokoli(1)
  • Spagete(1)
  • Spagetti(1)
  • Glavnojelo(1)
  • Pašta(1)
  • Proteini(1)
  • Zdravahrana(1)
  • Lux(1)
  • Italijanskahrana(1)

20

Čestitam!

Čestitam na RD!

Čestitam!!🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)