Moj profil
eva-mil
3.9.2013.

Zdrava kasa

7

Moja Zdrava kasa u kombinaciji avokada, banana, zobenih pahuljica, meda i cimeta.Ukusno i sito predjelo, glavno jelo ili kao zdravi desert.

Moja Zdrava kasa u kombinaciji avokada, banana, zobenih pahuljica, meda i cimeta.Ukusno i sito predjelo, glavno jelo ili kao zdravi desert.

eva-mil
3.9.2013.

Sastojci

200 gr avokada ( pirea od svezeg avokada )
200 gr banana ( pirea od sveze banane )
100 gr zobenih pahuljica
200 ml mleka
1 zlica meda
1/2 zlicice cimeta

Priprema

1.

Staviti mleko i zobene pahuljice da se kuvaju do tacke vrenja i kad zakipe kuvati jos par minuta.

2.

Zobenu gustu kasu ukloniti sa vatre i dodati 1 zlicu meda i cimet pa dobro promesati i malo prohladiti.

3.

U kasu od zobenih pahuljica umesati pire od avokada i pire od banane.

1

Drugacija ,pomalo nam svima dosadna, ovsena kasa:-)Ne bih dodavala med u vrucu kasu,koristila bih agavin sirup ili malteks,ali je ideja super,prvenstveno mislim na pire od avokada u ovoj kombinaciji!