Moj profil

Zdrava slastica- Čoko hurme

1 minuta
6

Zdrava poslastica, mogu je konzumirati dijabetičari i oni osjetljivi na gluten, također i svi oni koji vode računa o svom zdravlju i izgledu.

Zdrava poslastica, mogu je konzumirati dijabetičari i oni osjetljivi na gluten, također i svi oni koji vode računa o svom zdravlju i izgledu.

Sastojci

za
600g Hurmi/Datula
sjemenke susama
chia sjemenke
Orašasti plodovi- bademi i lješnjaci
Kokosovo ulje
kokos za posipanje

Priprema

1.

400g hurmi očistiti (lagano izvaditi košpice te se hurme ne smiju razdvojiti)

2.

200g hurmi također očistiti i staviti u blender zajedno sa 2 velike kaš. susama, 1kaš chia, šaka badema i šaka lješnjaka, 2kaš kakao praha te malo vode. Smjesa treba biti malo gušća, kao krem namaz.

3.

Oljuštene hurme puniti sa smjesom koju smo pripremili, i lagano ih zaklopiti i ostaviti u frizider da se stegnu 20ak min

4.

Pripremiti glazuru od kokosovog ulja i kakaa, onda obloziti hurme glazurom i po zelji uvaljati u kokos

  • Desert(1)
  • Hurme(1)
  • Glazura(1)
  • Paleo(1)
  • Čoko(1)
  • Kolaci-nepeceni-posni(1)
  • Zdrava-slastica(1)
  • Čokolada(1)
  • Zdravo(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.