Moj profil

Zdrave energetske kuglice

5 minuta
24
Zdrave energetske kuglice

Pozdrav slatkoljupci!

Ukoliko ste u potrazi za super jednostavnim, zdravim i ukusnim desertom čitajte dalje, sigurno će vam se svidjeti. Energetske kuglice su prošle test istinskih desertoljubaca, a oduševljava i zahtjevna dječja nepca kojima ih možete bez grižnje savjesti servirati za užinu ili poslije ručka. Obiluju mineralima, vitaminima i vlaknima, a obzirom da ne sadrže jaja i mlijeko u njima mogu uživati vegani. Ukoliko ih ne uvaljate u orašaste plodove poput badema i lješnjaka prikladne su za alergičare.

Pozdrav slatkoljupci!

Ukoliko ste u potrazi za super jednostavnim, zdravim i ukusnim desertom čitajte dalje, sigurno će vam se svidjeti. Energetske kuglice su prošle test istinskih desertoljubaca, a oduševljava i zahtjevna dječja nepca kojima ih možete bez grižnje savjesti servirati za užinu ili poslije ručka. Obiluju mineralima, vitaminima i vlaknima, a obzirom da ne sadrže jaja i mlijeko u njima mogu uživati vegani. Ukoliko ih ne uvaljate u orašaste plodove poput badema i lješnjaka prikladne su za alergičare.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
2 žlice organskog kakao praha
2 žlice kokos brašna
2 žlice grožđica
15 sušenih datulja (bez koštica)
5 mekih sušenih šljiva ili marelica
2 žlice suncokretovih sjemenki
po želji sjeckani bademi, orasi, lješnjaci, kokos brašno, kakao, cimet
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Pomješajte sve sastojke te ih usitnite u sjeckalici ili sa štapnim mikserom. Biti će potrebno mješati približno 1-2 minute obzirom da se suho voće prilično čvrsto. Ukoliko je potrebno dodajte malo rižinog ili nekog drugog mlijeka po izboru kako bi kuglice bile podatnije za oblikovanje. Od dobivene smjese formirajte kuglice te ih uvaljajte u kakao, kokos brašno, mljevene lješnjake, bademe, cimet…

Posluživanje

Možete odmah uživati u kuglicama ili ih spremite u posudu te poklopljene čuvajte na hladnom mjestu nekoliko dana! Birajte sušeno voće organskog podrijetla obzirom da se ono bez eko-certifikata sumpori odnosno dimi sumpornim prahom što nikako ne predstavlja prirodni način konzerviranja te je štetno za zdravlje.

Uživajte!

  • Slatko-zdravo(1)
  • Grozdjice(1)
  • Kuglice(1)
  • Cacao(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Paleo(1)
  • Datulje(1)
  • Lchf-kolac(1)
  • Kuglice-zdrave(1)

3

Hmmm,skupo je da..pa je jedino moguće uštedjeti kad se rade manje količine

Ovo bi za Bozic, samo gdje naci sve eko suseno voce a ne bankrotirati! 🙂 Imas tip?

dobar recept,vaja provat😋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Energetske kuglice s kurkumom
coolinarika

Energetske kuglice s kurkumom