Moj profil

Zdravi Carrot cake/Kolač od mrkve!

60 minuta
131
Zdravi Carrot cake/Kolač od mrkve!

Vrlo jednostavan recept koji će vam uvijek uspjeti.
Ovog puta sam koristila usitnjeno voće(jabuke,ciklu,mrkvu..) koje mi je ostalo u sokovniku pa ako volite raditi sokove ovo je odlično niskokalorično rješenje za ostatak. 

Vrlo jednostavan recept koji će vam uvijek uspjeti.
Ovog puta sam koristila usitnjeno voće(jabuke,ciklu,mrkvu..) koje mi je ostalo u sokovniku pa ako volite raditi sokove ovo je odlično niskokalorično rješenje za ostatak. 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 1/2 šalica brašna
1/4 šalice kokosa
2 žličice sode bikarbone
1 žličica soli
2 žličice cimeta
2 veća jaja
2 šalice naribane mrkve
2 šalice naribane jabuke
1/4 šalice krupno mljevenih oraha
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.

2.

U velikoj posudi pomiješajte brašno,šećer,kokos,sodu bikarbonu, sol i cimet.

3.

U drugoj posudi pomiješajte jaja sa sitno naribanom mrkvom i jabukom.

4.

Dodajte suhe sastojke mokrima i dobro ih pomiješajte. Možda će vam se činiti u početku malo suho, ali se sastojci vrlo brzo spoje. Na kraju dodajte 1/4 šalice oraha/badema.

5.

Napunite lim za pečenje i ostavite da se peče 40-50min. Vrijeme pečenja ovisi o širini posude pa provjeravajte kolač svakih 20-ak minuta.

Posluživanje

Ovo je vrlo lagan kolač koji se može spojiti sa raznim glazurama ako ga želite još obogatiti, ali zbog mrkve i jabuke bude vrlo sočan i lagan.
U jednom serviranju ima svega 200-ak kalorija što je odlično za one koji ne vole teške kolače. 

  • Jabuke(2)
  • Kokos(2)
  • Uzina(1)
  • Niskokalorično(1)
  • Dijetalno(1)
  • Mrkva-slatki(1)
  • Kolac-za-svaki-dan(1)
  • Kolac-mrkva(1)
  • Bez-ulja(1)

14

Može li se staviti kukuruzno brašno?

Danas radila, samo kako sam ja na dijeti do 1500 kcal dnevno, smanjila sam secer za pola i dodala malo vise jabuka i 3 jaja da bude malo socnije i ispalo je mrak, i sve sam vagala i zbrajala kalorije dok sam radila i ispalo je samo 150kcal na 100 gr kolaca. To je mrak, jos si mogu malo pekmeza gore stavit i savrsen dorucak ili vecera

Koji ste vi fanatici. Žena je rekla da je to ostatak iz sokovnika. uključite maštu i pecit. Sastojci su jednostavni, svakodnevni. Blatiti nečiji trud je ruzno. Bas sam danas iz respekta prema Coogingrocks ispekla isti. Prilagodila svom ukusu. Cikla je inače opora ali uz malo truda prilagodis recept po svom ukusu. Ako nemaš pojma o pecenju onda slijediš slijepo recept.  svi pameniji od isprobacice. Sto ljudi. Sto ljudi, sto ukusa. Prvo napisi svoj recept i imaj ga petlju objaviti. Tebi svaka čast na receptu. Ja ubacila čokoladu i bademe i prva liga. HVALA

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Carrot cake
LiliN

Carrot cake