Moj profil

Zdravi kolac od banane

40 minuta
20
Zdravi kolac od banane

Inace poznat kao kruh od banane, za mene je kolac. Zdrav, socan, sa dodatkom rogaca i oraha.

Inace poznat kao kruh od banane, za mene je kolac. Zdrav, socan, sa dodatkom rogaca i oraha.

Sastojci

2 vece zrele banane
200g integralnog brašna
100ml otopljenog kokosovog maslaca
1 žličica sode bikarbone
prstohvat soli
1 žlica rogača
2 žlice meda
šaka sjeckanih oraha
1 žlica orahovca
2 žlice listića tamne cokolade

Priprema

1.

U posudi izgnjeciti 2 banane te dodati kokosovo ulje i med te sve zajedno promijesati. 

2.

 U drugu posudu staviti sve suhe sastojke i promijesati. Mokrim sastojcima dodati suhe i sve skupa  sjediniti. 

3.

U kalup na papir za pecenje izliti smjesu te posuti listićima tamne čokolade. Peći na 180 stupnjeva 30tak minuta. Provjeriti cackalicom. 

4.

Ohladiti i poslužiti. 

  • Kolaci-zdravi(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Kolac-od-banane(1)
  • Zdravo(1)
  • Kolaci-dolgi(1)
  • Kolac-od-banane-i-oraha(1)
  • Kolac-od-integralnog-brasna(1)
  • Kolac-od-rogaca(1)

2

Da, bez jaja je i jako je ukusan 🙂

Izgleda super. Je li to stvarno bez jaja?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)