Moj profil

Zdravi, sirovi keksi, raw bars, granola keksi

45 minuta
19
Zdravi, sirovi keksi, raw bars, granola keksi

Pokušavaš se hraniti zdravo, a to naravno isključuje slatkiše kojih se jako teško odreći? Ovo je recept za kekse, koji su i zdravi i dovoljno slatki!

Pokušavaš se hraniti zdravo, a to naravno isključuje slatkiše kojih se jako teško odreći? Ovo je recept za kekse, koji su i zdravi i dovoljno slatki!

Sastojci

za
12 žlica zobenih pahuljica
4 žlice chia sjemenki
8 žlica sjemenki suncokreta
8 žlica kokosovog ulja
malo soli, malo papra
lješnjaci/orasi

Priprema

1.

Zagrijte pećnicu na 180° C.

2.

U zdjeli izmiješajte zobene pahuljice, chia sjemenke, sjemenke suncokreta i kokosovo ulje.Malo posolite i popaprite.

Neka se sve jednako rasporedi.

3.

U tepsiju stavite papir za pečenje te dodajte izmiješane sjemenke.

Rasporedite jednako te pecite 15min.

Zatim izmiješajte te vratite na još 15min.

4.

Dok se sjemenke hlade 5-10min, pripremite datulje.

Isjeckajte ih te izvadite košpicu ako ju imaju.

Vratite sjemenke u zdjelu, dodajte im datulje.

Ako želite dodatnu hrskavost, dodajte krupno narezane lješnjake ili orahe.

Izmiješajte sve dobro te gnječite datulje.

Ako vam ostane krupnih komada datulja, zgnječite ih dobro.

5.

U posudu s ravnim dnom položite papir za pečenje te na njega stavite mješavinu.

Rasporedite proizvoljno, sve ovisi o tomu koju debljinu keksa želite.

Pospite kokosom te prekrijte papirom za pečenje.

6.

Stavite u zamrzivač na 2-3h te nakon toga po želji izrežite i keksi su spremni!

  • Vitalija(1)
  • Zdravi-keksi(1)
  • Granola-keksi(1)
  • Sirovo(1)
  • Raw-bars(1)

1

Keksi su sigurno fini, probaću ih napravit, ali ne možete ih zvati RAW KEKSI posle 30 minuta u pećnici na 180C.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Zobene pločice sa suhim voćem
sookie-

Zobene pločice sa suhim voćem

Keksići preliveni čokoladom
maslinka

Keksići preliveni čokoladom