Moj profil

Zeleni detox smoothie

10 minuta
7
Zeleni detox smoothie

Moćan smoothie idealan za detoksikaciju organizma koji sadrži mnogo vitamina i nutrijenata, te koji će podići razinu energije i opskrbiti vaše tijelo na blagotvoran način. 

Moćan smoothie idealan za detoksikaciju organizma koji sadrži mnogo vitamina i nutrijenata, te koji će podići razinu energije i opskrbiti vaše tijelo na blagotvoran način. 

Sastojci

za
1/2 šalice špinata
1/2 šalice manga (ili ananasa)
1/2 kom jabuke
1/2 kom krastavca
1/2 kom limuna, ocijeđenog
1/2 šalice mlijeka po izboru
1/2 šalice vode
1 žličica cimeta
1 žličica spiruline u prahu

Priprema

1.

Pripremi i izmjeri sve sastojke. 

2.

U blender stavi sve voće i povrće, te dodaj cimet i spirulinu. Zalij vodom i mlijekom po izboru. Izblendaj (izmiksaj) na najjačoj brzini par minuta ili dok se svi sastojci ne sjedine u homogeni napitak.

3.

 Prijedlozi  |  Napomene

Šalica korištena u ovom receptu je volumena 235 ml. U slučaju da ne volite cimet, može se zamijeniti s nečim drugim (npr. đumbir u prahu) ili izostaviti. Dodatak žlice meda će fino zasladiti smoothie, ali i doprinijeti dobrobiti ovog napitka.

__________________________________

Napomena: Smoothie može trajati 1-2 dana u frižideru nakon pripreme, ako se koristi hermetička posuda s dobrim poklopcem. Također se može i zamrznuti do 3 mjeseca. 

  • Detoksifikacija(1)
  • Smuti(1)
  • Detoks(1)
  • FINO I ZDRAVO(1)
  • Detoksikacija(1)
  • Osvjezavajuci napitci(1)
  • Osvjezavajuce(1)
  • Napitoci-smoothie(1)
  • Voce-u-casi(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od dinje, jagoda i marelice
djegica

Smoothie od dinje, jagoda i marelice