Moj profil

Zeleni rožoto

20 minuta
22
Zeleni rožoto

Rižoto s brokulom i piletinom.

Brzo, zdravo i fino!

Rižoto s brokulom i piletinom.

Brzo, zdravo i fino!

Sastojci

za
1 kom brokula
1 kom veći luk
cca 70 g integralne riže (koliko inače radite za dvoje)

Priprema

1.

Brokulu izrezati od stabiljke i oprati. Izrezati na vrlo male cvjetiće i staviti u vrelu posoljenu vodu.

2.

Očistiti luk i narezati ga na sitno. Staviti ga dinstati, pola u jednu pola u drugu posudu, na jednoj žlici ulja i malo vode u svakoj od posuda.

3.

U jednu posudu s lukom staviti da se dinsta piletina narezana na kockice. Pred kraj posoliti.

4.

U drugu posudu popržiti integralnu rižu na luku i podliti vodom od brokule koja je sad već na pola kuhana. Rižu podlijevati po potrebi.

5.

Kada su meso, brokula i riža gotovi staviti sve zajedno u jednu posudu i promješati. Po potrebi još malo držati na vatri da ispari sva voda.

6.

Po želji dodati začine koje volite. Ja sam ovaj put stavila malo vlasca i bilo je jeko fino :)

Posluživanje

Staviti u tanjur i smazati sve :P

  • Integralna-riza(1)
  • BROKULA(1)
  • Brokula-rizoto(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Zeleni rižoto – s koprivom i divljim lukom
foodfan

Zeleni rižoto – s koprivom i divljim lukom

Zeleni Rižot
MaReno

Zeleni Rižot