Moj profil
Za doručak ili međuobrok mojim malim sportašima
Sastojci
Priprema
1.
Voće i povrće dobro operite i narežite na manje dijelove da štapni lakše izmiksa.
Dodajte med, ja sam stavila ovaj.
Možete ubaciti i koju kocku leda.
Možete ga i ohladiti u frižideru, na sat ili dva.
2.
Prva reakcije mojih klinaca kad su popili je bila uhhhhh šta je fino, od čega je to.....kad sam rekla onda je bilo, bljak, i sve one druge slične rijeći......nakon nekog vremena su došli do mene i tražili me jel mogu dobiti još ali istog takvog.....
Sad mi sami u vrtu uberu špinata i nose da im izmiksam.
3.
Mogučnosti su bezbrojne, ovisi o voću i povrću koje imate doma.
4.
ja sam i sladoled od ovih sastojaka napravila. Klinci oduševljeni
Posluživanje
Nakon odrađenog treninga plivanja ili tek tako za međuobrok
17