Moj profil

Zeleni smoothie

6
Zeleni smoothie

Moj Mali Kuhar obozava da mucka napitke,tako da jutros nastade ovaj fini smoothie:-)Svi u kuci volimo smoothie i dosta cesto ih pravimo za lagani dorucak.Volim sto su kombinacije bezbrojne i svaka je dobra na svoj nacin.Ja tokom ljeta kadaje voce jeftino obicnopripremim kesice vocem i zamrznem ,tako kada neko hoce smoothie voce je vec spremno/

Moj Mali Kuhar obozava da mucka napitke,tako da jutros nastade ovaj fini smoothie:-)Svi u kuci volimo smoothie i dosta cesto ih pravimo za lagani dorucak.Volim sto su kombinacije bezbrojne i svaka je dobra na svoj nacin.Ja tokom ljeta kadaje voce jeftino obicnopripremim kesice vocem i zamrznem ,tako kada neko hoce smoothie voce je vec spremno/

Sastojci

za
SOLJA = 250 ML
2 solje smrznutih breskvi i jagoda
3 lista kale(lisnatog kelja)ili oko 1 saka spinata
3 kasike meda
1 solja mlijeka
3 kasike jogurta
2 solje leda

Priprema

1.

Stavite u blender sve navedene sastojke osim jogurta i leda.

Miksajte dok ne dobijete finu flatku masu.

2.

Zatim dodajte jogurt i led i miksajte .Ako je previse gusto mozete po zelji dodati jos mlijeka.Ovisno kakvu gustocu volite.Mi obicno volimo da je dosta gust.

3.

Sipajte u case i uzivajte :-)

  • Banane(1)
  • Zeleni-smoothie(1)
  • Smoothie(1)
  • Zdravi-napitak(1)
  • Beskve(1)
  • Mlijeko(1)
  • Jogurt(1)
  • Med(1)
  • Špinat(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Zeleni smoothie
Pomoravka

Zeleni smoothie