Moj profil

zobena kaša

15 minuta
158
zobena kaša

pročitala sam da je vrlo korisna za naše zdravlje, jednostavna je za pripremu, ima puno varijanti a nema ni jedne na coolinarici pa evo…

pročitala sam da je vrlo korisna za naše zdravlje, jednostavna je za pripremu, ima puno varijanti a nema ni jedne na coolinarici pa evo…

Sastojci

za
1 šalica mlijeka
3/4 šalice vode
prstohvat soli
1 šalica zobenih pahuljica (tanjih, bolje obrađenih)
1 zdrobljena banana
1 žlica meda
1 žlica nasjeckanih/mljevenih lješnjaka

Priprema

1.

U posudu, srednje veličine, pomiješaj mlijeko, vodu i sol te stavi grijati da ne zakipi.

2.

U zagrijanu tekućinu dodaj zobene pahuljice i kuhaj, mješajući, dok ne postane kremasto, 1-2 min.

3.

Makni sa vatre pa umiješaj bananu (zdrobljenu vilicom) i med.

4.

Posluži u zdjelice (meni ispadnu 2 veće) te pospi kašu sa lješnjacima (može i orasima, cimetom, šećerom, kombinacija…)

Posluživanje

Poslužiti uz mlijeko, jogurt, voćni jogurt…

  • Zobena-kasa(5)
  • Zob(3)
  • Doručak(3)
  • Zobene-pahuljice(2)
  • Zdrav-dorucak(1)
  • Ovsena-kasa(1)
  • Zobene(1)
  • Brzo i zdravo(1)
  • Jesti-zdravo(1)

17

super je,za svaku pohvalu 🙂

🙂 Super! Hvala svima sto ste isprobali.. ")

upravo sam skuhala, odlično! hvala za recept!

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Zobene pahuljice s jabukama
m-brlic

Zobene pahuljice s jabukama