Moj profil

♥ Zobena kaša sa jabukom i čokoladom

4
♥ Zobena kaša sa jabukom i čokoladom

Jednostavna zobena kaša za ljubitelje jabuka. Instagram @ovcinke

Jednostavna zobena kaša za ljubitelje jabuka. Instagram @ovcinke

Sastojci

1 kašičica kokosovog ulja
3 hurme (potopiti ih u toploj vodi preko noći)
1 kašika chia sjemenki
1 kašika raznih sjemenki
1 kašika oraha sjeckanih
1 šolja mlijeka po izboru

Priprema

1.

Zagrijati ulje i dodati jabuku i bananu koje su prethodno nasjeckane na kockice. Pržiti 5 minuta dok voće ne dobije svijetlo smeđu boju, pa dodati zgnječene hurme bez košpe. Dodati mlijeko, zobene, sjemenke, kakao. orahe i čokoladu te kuhati dok ne provri.

Posluživanje

Dekorisati po želji. PRIJATNO!

  • Kolaci-zdravi(1)

2

mow how

how are you?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Energetske kuglice s kurkumom
coolinarika

Energetske kuglice s kurkumom