Moj profil

Banana orange bread

19
Banana orange bread

Malo drugačiji banana bread, uz dodatak naranče, a bez bijelog brašna i šećera.

Malo drugačiji banana bread, uz dodatak naranče, a bez bijelog brašna i šećera.

Sastojci

3 kašike meda
2-3 banane
1 čaša jogurta
300 gr speltinog brašna
1 kašika kakaa
1 kašika kokosovog ulja

Priprema

1.

Najprije u zdjeli  izgnječiti banane, te dodati jaja i dobro izmiješati. Bilo bi dobro da su banane mekše. Zatim dodati kokosovo ulje i jogurt, polako mješajući. Dodati i med i nasjeckanu naranču i promješati.Obzirom da ne volim previše slatko, dovoljne su mi tri kašike meda, ali može i više, ako želite sladji okus. 

2.

Sada dodati suhe sastojke: brašno, prašak za pecivo, cimet i kakao po želji. Otprilike je dovoljna ova količina brašna, a smjesa treba da je srednje gusta.

3.

Kalup za pečenje obložiti papirom za pečenje, izliti smjesu i peći u prethodno zagrijanoj rerni na 200 stepeni. S obzirom na to da mi je rerna slabija pečem do 45-50 minuta, odnosno dok se fino korica ne uhvati. Nakon pečenja ostaviti bar malo da se ohladi.

4.

Napomene: u sredini će na mjestima gdje ostanu komadići banane ili naranče biti malo mekše. Naranča ide po želji,a pravila sam i sa borovnicama, kupinama i najdražim malinama. Naravno, u nedostatku speltinog brašna, dodati koje god imate ili želite. 

  • Kolaci-zdravi(1)
  • RECEPTI(1)
  • Spelta(1)
  • Recept dana(1)
  • Kolaci-banani(1)
  • Slika-dana(1)
  • Banana(1)
  • Zdrava hrana(1)
  • Speltino-brasno(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Bundevasti 'Banana Bread'
Ineska2704

Bundevasti 'Banana Bread'