Moj profil

Bezgrešni kolač od banana i kokosovog mlijeka

50

Bezgrešni je za mene ako nema u sebi šećera, margarina i bijelog brašna..ostalim sastojcima ne mjerim kalorije;)

Bezgrešni je za mene ako nema u sebi šećera, margarina i bijelog brašna..ostalim sastojcima ne mjerim kalorije;)

Sastojci

Biskvit
2 dcl domaćeg kokosovog mlijeka
5 žlica pšeničnog integralnog brašna
2 žlice mljevenog integralnog sezama
1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
2 žlice kakaoa
2 žličice praška za pecivo
1/2 žličice cimeta
10 dkg tamne čokolade sa 70% kakaoa
3 velike banane
Ostalo
prstohvat tamnog šećera
2 velike banane
prstohvat hrskavih musli

Priprema

1.

Za biskvit prvo banane malo izmiksajte i dodajte sve sastojke osim čokolade.Kratko smiksati samo dok se sve fino sjedini i dodati nasjeckanu čokoladu pa ju žlicom umiješati.

2.

Kalup promjera 28 cm namazati maslom i uliti biskvit.Na njega složiti dvije banane narezane na kolutove, posuti tamnim šećerom, s par kockica čokolade i malo hrskavih musli (po mogućnosti okusa banane i čokolade).

3.

Peći na 200 C 20 minuta.

Posluživanje

Po ovom receptu sam pravila kokosovo mlijeko i odmah dobila i kokosovo brašno

https://www.coolinarika.com/recept/kokosovo-mlijeko-iz-kucne-radinosti/

samo sam si malo pomogla oko kokosa kako to radi Almo Čatlak u svojoj Čupavoj torti od kokosa:

http://www.crochef.com/index.php?page=recepti&id=1457

  • Banane(2)
  • Kolac-za-svaki-dan(1)
  • Mavaca-isprobati(1)
  • Integralno-slatko(1)
  • Mavaca-isprobano(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Kokos(1)
  • Pite slatke(1)

2

Prefini kolač, čokolada je bila dosta tamna, pa nije bas fotogeničan...

Odlicna!

Ovako je ispalo drugima