Moj profil

Čips od kelja

27
Čips od kelja

zdrava grickalica

zdrava grickalica

Sastojci

200 g kelja
1/2 žlice soja sosa
1/2žlice soka limuna
1 žličica sjemenki sezama
1 žličica kajenskog papra

Priprema

1.

Listove kelja oprati, posušiti kuhinjskim papirom, odstraniti srednji zadebljani dio, natrgati na manje komade.

2.

Soja sos, sok limuna, sjemenke sezama i kajenski papar pomješati pa prelijati preko listova kelja.

Sve dobro promješati da se preljev ravnomjerno rasporedi po litovima kelja, a opet paziti da ih ne zgnječimo previše.

3.

Pečnicu ugrijati na 250 stupnjeva, listiće kelja poredati na pek papirom obložen pekač i peći 5-7 minuta.

4.

.

5.

.

  • Kelj(4)
  • Soja-sos(2)
  • Sezam(2)
  • Dijabet(1)
  • Grickalice(1)
  • Lc(1)
  • Kajenski-papar(1)
  • Grickalica(1)
  • Cips-od-kelja(1)

9

Anavalbi, neeee , kelj je super, za varivo, salatu, smothie, kao čips....

super za keljoljupce,a ja nisam od tih tj,ja moram kelj zakamuflirati sa još nekom namirnicom(najčešće je to krompir,pa da ga pojedem😉

Katek, Korijander 🤗

Lela48, vjerujem da je fino i s listovima kupusa 🙂 , dobra ideja za drugi put👍

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Pikantna krem juhica od kelja
pivce

Pikantna krem juhica od kelja