Moj profil

Dukan "crunch" zobene pahuljice

71
Dukan "crunch"  zobene pahuljice

Dostojna zamjena za podlogu za cheesecake ili za doručak u jogurt

Dostojna zamjena za podlogu za cheesecake ili za doručak u jogurt

Sastojci

3 žlice zobenih posija
2 žlice malomasnog mlijeka u prahu
1/2 žličice cimeta
prstohvat soli

Priprema

1.

Bjelanjak lagano vilicom ulupaj i dodaj sve ostale sastojke. Dobro promiješaj da postane homogeno.

Stavi na papir za pečenje u kalup 20 ako koristiš za tortu, ili samo na papir. Peci na 200 C 8-10 minuta.

2.

Kad se ohladi usitnite prstima i ostavite da se prosuši za crunch verziju. Možete koristiti za u jogurt za doručak ili večeru.

3.

U komadu ostaje kao podloga za cheesekake

4.

A i komadiće možete staviti u cheesecake, samo ih povežite sa sladilom i 2 žlice malomasnog mlijeka

5.

Možete ispeći više pa kad je pečeno izrezati na kocke te smrznuti i po potrebi vaditi van

6.

Recept sam našla ovdje

7.

U jogurtu kao doručak uz dodatak lanenih sjemenki

  • Dukan(4)
  • Bjelanjci(1)
  • Dukan-desert(1)
  • Zobene-posije(1)
  • Dukan-podloga(1)
  • Dukan-receptiii(1)
  • Doručak(1)
  • Zobene-pahuljice(1)

7

Hvala stephi, he he he, za posljedice ne odgovaram bilo u + ili - 😉

Ja cu tebe stvarno morati pratiti 🙂 imas dobre ideje :)))

he he he Ana dukan me tjera da istražujem

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

* Marelice sa kapicom *
smarty1

* Marelice sa kapicom *