Moj profil

Dukan lepinjice

20 minuta
392
Dukan lepinjice

Onomad, na Beogradskom mariniranju, Jeka i Inocha su mi nahvalile Dukan dijetu, a kako je došlo krajnje vreme da sredim "crtu", eto me već dve nedelje na režimu. Jedini problem su mi jaja, jer žumanca zaobilazim u širokom luku, a svi Dukan hlebovi i peciva su od celih jaja. Zato sam zbrčkala ove lepinjice. Slične su Inochinim pogačicama, al pošto ipak ima razlike - eto i recepta! Posvećujem ga prijama sa Dukan brbljaonice :)

Onomad, na Beogradskom mariniranju, Jeka i Inocha su mi nahvalile Dukan dijetu, a kako je došlo krajnje vreme da sredim "crtu", eto me već dve nedelje na režimu. Jedini problem su mi jaja, jer žumanca zaobilazim u širokom luku, a svi Dukan hlebovi i peciva su od celih jaja. Zato sam zbrčkala ove lepinjice. Slične su Inochinim pogačicama, al pošto ipak ima razlike - eto i recepta! Posvećujem ga prijama sa Dukan brbljaonice :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 kašičica posnog svežeg sira
2 kašike ovsenih mekinja (posija)
po ukusu soli
na vrh kašičice praška za pecivo
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Odvojiti belance od žumanceta i sipati ga u manju činijicu. Žumance ja dam Maksiju.

2.

U belance dodati  sir, mekinje, so i prašak za pecivo (ovo poslednje može i ne mora, ja često izostavim).

3.

Kašičicom sve sjediniti da postane jednolična masa i obavezno ostaviti da odstoji 10 minuta.

4.

Rastanjiti na papiru za pečenje dve lepinjice debljine 0,5 cm.

5.

Peći 10 minuta na 220°C. Pečene pažljivo skinuti sa papira, prohladiti i navaliti...

6.

Više o receptu pogledajte na blogu Gaga u kujni -https://gagasrce.blogspot.com/2014/02/dukan-lepinjice.html

Posluživanje

Lepinjice mazati sa ravne strane (ona koja je ležala na papiru) željenim namazom, pa dalje ređati šta vam srcu drago. Ja volim dimljeni sejtan ili dimljeni tofu i naravno, sušeni paradajz...

Ove lepinjice su mi lepše od svakog hleba koji sam jela, a o tome koliko su ovsene mekinje zdrave ne treba ni da pričam... 

  • Dukan(22)
  • Hrono(2)
  • Dukan-lepinje(2)
  • Dukan-recepti(2)
  • Ovsene-mekinje(2)
  • Brankai-probala(1)
  • Doruchak(1)
  • Beljak-kruhek-hitri(1)
  • Low-carb(1)

99

Da znaš da ću i ja da isprobam sa pahuljicama, nemam baš uvek mekinje u kući..👍Hvala ti što si isprobala recept i ukrasila mi galeriju divnim slikama🤗

kod mene mješavina malo mekinja malo sitnih zobenih pahuljica, krem sir ABC , radila sa 4 bjelanca , dakleM duplu mjeru ali sitna neka jaja pa sam dobila tri lepinjice zadovoljavajuće veličine 😁

Slađana darling, ovde nisu uvek isto mlevene ovsene mekinje - na ovim slikama su krupnije, a desi se da kupim od drugog proizvođača i skroz sitne.😀Ali to ne menja ukus ovih lepinjica, samo malčice izgled. Hvala ti puno što si ih napravila i uslikala🤗

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

bosanske lepine
LUNOA

bosanske lepine