Moj profil

Energetske pločice Fantazija

10 minuta
19
Energetske pločice Fantazija

Ove energetske plocice su fantazija. Smislila sam ih jedno jutro u glavi dok sam guštala u jutarnjoj kavici. Jedva sam docekala da dodjem kuci s posla i ispecem "misli" Does that make any sense?

Ove energetske plocice su fantazija. Smislila sam ih jedno jutro u glavi dok sam guštala u jutarnjoj kavici. Jedva sam docekala da dodjem kuci s posla i ispecem "misli" Does that make any sense?

Sastojci

za
100g datulja
100g badema
20g tapioka škroba
50g chia sjemenki
2 mjerice Proteinskog praha okus čokolada
2 žlice meda
700ml vode

Priprema

1.

Tostirati bademe i isjeckati ih nožem, ne presitno! Ljepše je kada ostane i većih komadića

2.

Isjeckati datulje

3.

Pomješati datulje i bademe sa ostalim suhim sastojcima.

Dodati med i vodu i dobro izmješati. Ja sam mješala mikserom sa nastavkom za prhka tjesta, cca 5 minuta.

Prebaciti u pleh za pečenje i poravnati da svuda bude iste debljine.

4.

Peći 45 minuta na 180 supnjeva.

Pustiti da se ohladi pa izrezati na komade po želji.

Idealan doručak ili međuobrok. Uživajte :)

  • Medjuobrok(1)
  • Lagani recepti(1)
  • Energetske pločice(1)
  • Fino fino(1)
  • Datulje(1)
  • Zdravi-keksi(1)
  • Zdravo(1)
  • Doručak(1)
  • Kokosovo-brasno(1)

6

o super

Svjetla samo ga preskočite, ja sam ga dodala zbog hrskavosti korice, ali nije nužan. Energetske pločice stvarno trpe sve pa slobodno sastojke koji vam ne odgovaraju ili ih nemate zamjenite svojim omiljenima. Recimo vjerujem da bi bile izvrsne sa sjeckanim orasima i crnom čokoladom.

s čim zamijeniti tapioka škrob to nemogu kod sebe nabaviti

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Carske urme
hatshepsut

Carske urme

Bosanske hurmašice
skink

Bosanske hurmašice