Moj profil

Filet brancina u umaku od marelice

35 minuta
9

Pripremite pečeni brancin s umakom od marelica posut pečenim mrvicama i poslužite ga na popečenim listovima špinata.

Pripremite pečeni brancin s umakom od marelica posut pečenim mrvicama i poslužite ga na popečenim listovima špinata.

Sastojci

za
4 fileta brancina (4x150 g)
500 g mladog špinata
50 g panko mrvica
60 g maslaca
1 češanj češnjaka
½ vezice peršina

Priprema

1.

U manju posudu stavite panko mrvice, dimljenu papriku, sušeni timijan, sitnije nasjeckani peršin, nasjeckani češnjak, malo soli i šarenog papra. Lagano izmiješajte, pa dodajte ½ količine omekšalog maslaca, pa ga prstima povežite s ostalim sastojcima.

2.

Lim za pečenje (25x18 cm) obložite pek papirom i po njemu rasporedite pripremljenu smjesu. Staviti u pećnicu prethodno zagrijanu na 170°C na 7-8 minuta ili dok ne dobije lijepu zlatnu boju.

3.

U manu posudu stavite džem od marelica, ulijte vino, sokove od naranče i limuna, popaprite i pospite s malo chilija s krupnom soli.

4.

Dobro izmiješajte i stavite na vatru. Kuhajte na srednjoj vatri dok se umak ne zapjeni, pa smanjite vatru i kuhajte dok se ne zgusne. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.

5.

U zagrijanu tavu stavite preostali maslac i 3 žlice maslinovog ulja. Kad se masnoća dobro zagrijala dodajte mladi špinat, pa na laganoj vatri miješajte dok malo ne povene. Posolite ga, popaprite i ostavite sa strane.

6.

Filete ribe operite pod hladnom vodom, dobro posušite papirnatim ubrusom, pa ih posolite i popaprite.

7.

U veću tavu na preostalo dobro zagrijano maslinovo ulje stavite filete brancina s kožicom prema dole, pa ju poelirajte tako da tavu blago nagnete i onda pomoću žlice vrućim uljem iz tave prelijevajte ribu dok ne pobijeli s gornje strane.

Posluživanje

Kad je riba pržena, uklonite ju s vatre i poslužite na podlozi od špinata, posuto pečenim mrvicama i preliveno umakom.

Savjet

Prilikom poeliranja ribu nemojte okretati.

  • Ručak za sutra s Podravkom (1)
  • Dzem-marelica(1)
  • Dimljena-paprika(1)
  • Bijelo-vino(1)
  • Sareni-papar(1)
  • Panko-mrvice(1)
  • Mladi-spinat(1)
  • Fileti-brancina(1)
  • Timijan-suseni(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)