Moj profil

Juha od lješnjaka i mrkve

5 minuta
26
Juha od lješnjaka i mrkve

U zadnje vrijeme počela sam čitati i proučavati sirovu hranu, tkz. raw food. Prije nekoliko dana posjetila sam i radionicu sirove hrane i sad me takav način pripreme hrane još više zaintrigirao. Ovaj recept prepisala sam iz Glorije u nekoj čekaonici i odmah sam znala da je to pun pogodak, jedva sam čekala da dođem kući i da napunim blender ovom zanimljivom kombinacijom sastojaka. Napravila sam je nekoliko puta i ova juha me je stvarno oduševila, a nadam se da će i vas :)

U zadnje vrijeme počela sam čitati i proučavati sirovu hranu, tkz. raw food. Prije nekoliko dana posjetila sam i radionicu sirove hrane i sad me takav način pripreme hrane još više zaintrigirao. Ovaj recept prepisala sam iz Glorije u nekoj čekaonici i odmah sam znala da je to pun pogodak, jedva sam čekala da dođem kući i da napunim blender ovom zanimljivom kombinacijom sastojaka. Napravila sam je nekoliko puta i ova juha me je stvarno oduševila, a nadam se da će i vas :)

Sastojci

za
1 šalica lješnjaka
3 šalice vode
6 šalica kockica mrkve
2 kom jabuke
2 žlice meda
2 žlice đumbira u prahu ili komad svježeg
2 žličice cimeta

Priprema

1.

Sve sastojke staviti u blender i dobro zblendati, tako da se dobije fina kremasta struktura. Prije posluživanja probati, pa po želji pojačati neki začin. Poslužiti u zdjelice i uživati ;)

Posluživanje

Naravno, mašta je uvijek dobrodošla, pa ovu juhu netom prije posluživanja možete posuti sa malo kokosovog brašna, ili sitno nasjeckanim lješnjacima.

Dobar tek.

  • Juha(2)
  • Lješnjak(1)
  • Vegetarijanski recepti(1)
  • Vegetarijanska kuhinja(1)
  • Vegetarijanska(1)
  • JABUKA(1)
  • Mrkva(1)
  • Raw-food(1)

2

odličnog je i okusa 😉

Zvuči odlično!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Juha od mrkve
coolinarika

Juha od mrkve