Moj profil
Laaraa22
6.7.2018.

Kozice-kukuruz-tikvica

45 minuta
7

Lagano ljetno predjelo/glavno jelo, pogodno i za one koji izbjegavaju ugljikohidrate. Kozice mogu jesti na sto jedan način pa evo jednog od njih. 

Lagano ljetno predjelo/glavno jelo, pogodno i za one koji izbjegavaju ugljikohidrate. Kozice mogu jesti na sto jedan način pa evo jednog od njih. 

Laaraa22
6.7.2018.

Sastojci

za
150g očišćenih kozica
pola kukuruza
pola srednje tikvice
sol
papar
maslinovo ulje
listovi zelene salate (romana ili puterica)
Umak: 2 žlice grčkog jogurta
žličica naribanog đumbira
žlica srirache (ljuti umak)
sok pola limuna
žličica meda

Priprema

1.

Kuhajte kukuruz pola sata u posoljenoj vodi. Kada je gotov i malo se ohladi, nožem skinite zrna kukuruza s klipa. 

2.

U tavi na malo maslinovog ulja popržite kozice i tikvicu nasjeckanu na sitne kockice 2-3 minute. Posolite i popaprite.

3.

Posluživanje: U listove salate stavite kozice, tikvice i kukuruz te prelijte umakom.

  • Lchf(1)
  • Kozice(1)
  • Zdravo(1)
  • Healthy-food(1)
  • Lettuce-wraps(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.