Moj profil

Krem-namaz sa kakaom i suvim vocem

33
Krem-namaz sa kakaom i suvim vocem

razmisljala sam kako da na kreativan nacin upotrebim suvo voce koje mi je prenocilo u vodi. predstavljam vam ukusni rezultat

razmisljala sam kako da na kreativan nacin upotrebim suvo voce koje mi je prenocilo u vodi. predstavljam vam ukusni rezultat

Sastojci

3 suve sljive
2 kasike kakaa
2-3 kasike meda ili malteksa (po ukusu)
1-2 kasike surutke u prahu (zbog mlecnog ukusa i da bi uneli i proteine)

Priprema

1.

Ostaviti suvo voce da prenoci u vodi kako bi omeksalo. Ubaciti ga u blender sa ostalim sastojcima i izmiksati. Ohladiti pre sluzenja.

2.

Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti

Posluživanje

Moze se sluziti na ovsenoj galeti (kao ja) ali i mazati na hleb, palacinke ili putsite masti navolju!

  • Namaz(5)
  • Namaz-slatki(2)
  • Krem(2)
  • Leshnik(1)
  • Suve-kajsije(1)
  • Namazi-surutka(1)
  • Suve-shljive(1)
  • Suvo-voce(1)
  • Suve-smokve(1)

7

na ovu kolicinu - u broju broju komada 😁

mada mozete i da povecate kolicinu. ja namerno nisam zbog kalorija

hvala ti, nisam ni znala da to postoji🙂

Sviđa mi se... lješnjaci i bademi su u dekagramima ili?

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Krem čorba od bundeve
melitakeller

Krem čorba od bundeve