Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima

Sudjeluj u istraživanjima

Gamifikacija omogućena

Srbija

Žensko

Moji recepti su omiljeni

Broj ljudi koji su dodali recepte ove korisnice u omiljene

Cool godine

Broj godina od kad se korisnica rodila, ups, registrirala na Coolinarici

Što god da si skuhala - upalilo je. Ovaj je recept bolji od 80% svih ostalih recepata na Coolinarici. Je li to sjajno? Jest. Možeš li ti to i puno bolje? O da.

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 80+

Moji recepti su isprobani

Broj ljudi koji ne samo da su pripremili recepte ovog korisnika, nego su ih pofotkali i uploadali na Coolinariku

Kuham i fotkam

Pripremio si recepte drugih korisnika, snimio fotke i objavio ih na Coolinarici. Nisi ni svjestan koliko si usrećio autore tih recepata

Često svratim

Korisnik se ulogirao na Coolinariku svaki dan, više dana za redom

Svako jutro jedan recept...

Korisnik je objavio jedan recept dnevno, više dana za redom

Fotka dnevno

Korisnik je objavio fotografiju, više dana za redom

Receptopisac

Prate me

Broj ljudi koji su odlučili pratiti aktivnosti ovog korisnika

Fotografkinja

Fotograf

Bravo! Uploadajući sliku avatara dodala si mesa svome profilu i postala stvarna i u virtualnom svijetu!

Imam avatar

Korisnica/korisnik je uploadala/o profilnu sliku (avatar)

Znatiželjna korisnice, hvala ti što si se prijavila na newsletter! Od sada će novosti redovito putovati prema tebi. Opaši se pregačom i kreni čitati, biti će tu zanimljivih stvari!

Prijavila sam se na newsletter

Prijavio sam se na newsletter

Mogućnost da ti nudimo personaliziran sadržaj sada je pametno iskorištena! Servirat ćemo ti točno ono što voliš, baš onda kad ti treba. Uživaj! Usto još dobiješ badge i titulu.

Znam sve o tebi

I dat ćemo sve od sebe da te obaspemo sadržajem koji sasvim odgovara tvojim potrebama. U znak zahvale dodjeljujemo ti trofej "Znamo se"! :)

Dobra odluka! Sada te znamo točno oslovljavati, a i drugima će biti lakše izdvojiti te iz mase.

Znamo se

Sada napokon možemo reći da se poznajemo. Želimo ti ugodan boravak na Coolinarici i veselimo se druženju uz kuhanje!

Spominjanje

Ukupan broj spominjanja koje je ovaj korisnik ostvario

S ovim si receptom ušla u najboljih 10% recepata na Coolinarici! Vjerojatno se radi o tvom jelu s potpisom, tajnom oružju koje čuvaš za slučaj kada treba zadiviti prijatelje. Probaj dosegnuti najboljih 5%.

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 90+

Izgleda da je ovo nešto za prste polizati, jer upravo si nadmašila 95% svih ostalih recepata. Nemamo ti što savjetovati jer očito znaš što radiš, no elitno te društvo čeka na 99%, stoga kuhaču u ruke i baci se na posao.

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 95+

Recepte koji su bolji od ovog mogli bismo izbrojati na prste! Pa dobro, što još trebaš napraviti da bi došla do rezultata 100? Ne znamo, ali kad si tako blizu ne vjerujemo da ćeš odustati. Ovo je izvrstan rezultat, bravo bravo klap klap!

Ponosna vlasnica (barem jednog) recepta koji je osvojio Cool score 99+

Crème de la crème, bolje ne može. Ovaj je recept među najboljima na Coolinarici. Bez obzira na to da li ti se posrećilo ili si jednostavno sjajna kuharica, čestitamo ti od srca na ovom postignuću! Najfinija si.

Stotka!

back

Vlasnik recepta koji je ušao među 1% najboljih na Coolinarici

Čestitamo, tvoj je recept danas najbolji na Coolinarici! Baš nam je drago da si postala zvijezda na jedan dan jer znamo da iza toga stoji ozbiljan trud i talent. Sada samo ponovi ovaj uspjeh. Vjeruj nam, može se!

Recept dana

Kad se sa srcem kuha, kuha se s Podravkom! Objavila si 10 recepata s Podravka proizvodima i to je bila izvrsna ideja! Vole te korisnici jer su tvoja jela odmah ukusnija, voli te i Coolinarika. I još si uz svoj nadimak dobila cool titulu. Vaša ekselencijo, dobar tek.

Podravka ambasadorica

Korisnik je objavio 10 recepata s Podravka proizvodima

Podravka ambasador/ica

S Lino ladom teško možeš pogriješiti. Vidimo da si to i sama shvatila jer imaš već 10 objavljenih recepata sa svojom omiljenom namirnicom. Samo ti objavljuj torte i slastice, ukusni su i meso i riba i povrće, ali kuhare koji se bave desertima ipak svi najviše vole!

Linoljupka

Korisnik je objavio 10 recepata s Linoladom

Linoljubac

Čestitamo, tvoja je fotografija danas najbolja na Coolinarici! Baš nam je drago da si postala zvijezda na jedan dan jer znamo da iza toga stoji ozbiljan trud i talent. Sada samo ponovi ovaj uspjeh. Vjeruj nam, može se!

Fotka dana

Moja fotografija proglašena je fotografijom dana

Uredništvo Coolinarike daruje ti titulu Cool Chefa! Ovo je čast koju dodjeljujemo samo jednom mjesečno, i to osobito maštovitim, vrijednim i zanimljivim kuharicama i kuharima! S ponosom ju istakni uz svoj profil jer Cool Chefova nema puno. I navikni se na sljedeće: kada ti nešto objaviš, svi će naćuliti uši. Bravo!

Cool Chef

front

Moje coolerice

Broj Coolerica koje je kreirao ovaj korisnik/korisnica

Coolerice

Pišem

Krem/namaz od banane i cokolade Malo dijetalnija varijanta Helgicinog recepta https://www.coolinarika.com/recept/namaz-od-banane-i-cokolade/#content_info - pogodno za dijabeticare i ostale koji paze na vitku liniju :) 
      Zdrava dijeta
     banana tamne cokolade (ja sam koristila onu sa 74% kakaa zasladjenu fruktozom umesto secera) sveze iscedjen sok od jedne pomorandze kakaa fruktoze 1. Tаnko iseckajte bаnаne, na kolutiće debljine oko 1mm.2. Stavite naseckane bаnаne u posudu za kuvanje, dodаjte sok od pomoradže, kakao i šećer i dobro promešajte.3. Krčkati nа umerenoj vаtri, neprestаno mešаjući. Kаdа smesа počne dа vri, izblendirajte masu štapnim mikserom.4. Dodаti tаmnu čokolаdu uz neprestano mešanje na nižoj temperaturi. Ukloniti sa šporeta, dodati par kapi arome vanile ili ruma, аko želite. Namaz će biti mаlo tečniji kаd je vruć, аli će dobiti čvrsću konzistenciju kad se dobro ohlаdi.5. Sipati gotovu (vrelu) masu u vruće sterilisаne tegle ostаvljаjući lufta od oko 1-2 cm od vrhа. Čvrsto zatvoriti poklopcem. Okrenuti naopako, prekriti krpom I ostaviti da se ohladi. Jednom otvorenu teglicu čuvajte u frižideru i nаjbolje potrošiti je u roku od nedelju dana. Ako preživi toliko :) 

Krem/namaz od banane i cokolade

Dijabet baklava Od sada i dijabeticari i svi oni koji paze na liniju mogu uzivati u ovoj sjajnoj poslastici bez grize savesti! Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti Sastojci za pola mere (sve mere su u mililitrima jer sam merila u plasticnoj merici) belog brasna za kolace jecmenog brasna (mozete staviti neko drugo, npr. razeno, heljdino,.. po vasem izboru) margarina maslinovog ulja mleka (ili nekog biljnog mleka, ako hocete skroz posni kolac) tecnog zasladjivaca pecenih badema, lesnika i oraha fruktoze mlevenog lana cimeta suvog grozdja, prethodno natopljenog u aromi ruma arome vanile vode sveze cedjenog soka od jabuke (ja sam iscedila 4 manje jabuke u sokovniku) iscedjen sok od celog limuna kuzu praha (organski skrob) fruktoze tecnog zasladjivaca arome vanile stapic vanile (da pusta aromu tokom kuvanja preliva) Otopite maslac i pomešajte sve ostale sastojke za kore. Mesite dok ne dobijete glatko testo, dodavajući još mleka ili brasna, po potrebi. Podelite testo na dva dela, zamotajte u foliju i ostavite u frizideru oko 30 minuta, a može i duže. Sastojke za nadev izblendirajte u multipraktiku. Kada je testo prohladjeno, razvijte oklagijom polovinu testa vrlo tanko, nešto veće od posude u kojoj cete peci/pleha. Postavite testo u pleh, ostavite ivice testa da vise preko ivica pleha. Ravnomerno rasporedite nadev i dobro ga utisnite rukama koliko god možete i poravnajte. Razvijte i drugi sloj testa i prekrijte nadev. Zavrnite rubove testa uredno kako nadev ne bi iscureo pri pecenju.  Nozem isecite baklavu dijagonalno i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 30 minuta (dok ne porumeni gornja kora). Dok se baklava pece pripremite sirup za prelivanje. Stavimo u lonac 1/2 litre vode i cekamo da provri. U drugoj posudi izmesamo kuzu prah sa limunovim i jabukovim sokom, fruktozom i zasladjivacem, pa kada voda provri, pomesamo sve sastojke i na laganoj vatri pustimo da ključa oko 5-10 min. Ugasimo vatru. Kad se baklave ispeku, zalijemo mlakim prelivom i pokrijemo ih. Pozeljno je da odstoje vise sati, a najbolje preko noci, jer se baklave jedu hladne. 

Dijabet baklava

Dijabet baklava Od sada i dijabeticari i svi oni koji paze na liniju mogu uzivati u ovoj sjajnoj poslastici!? 

<para>Od sada i dijabeticari i svi oni koji paze na liniju mogu uzivati u ovoj sjajnoj poslastici!?</para>

Projice sa koprivom i divljim lukom (sremušem) Da je proleće na vratima svedoče nam pijace prepune sočnog zeleniša. Kupila sam puno koprive i sremuša i rešila da, izmedju ostalog, napravim kukuruzne projice sa njima. Ispale su stvarno ukusne i aromatične i zato jednostavno MORAM da podelim ovaj recept sa vama! Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti kukuruznog griza kukuruznog brašna jogurta ulja soli prašak za pecivo jajeta sveže koprive sremuša za posipanje projica Koprivu kratko obariti da bi nestali sastojci koji izazivaju žarenje. Skuvanu koprivu i svež sremuš usitniti u blenderu. Pomešati ostale sastojke i dodati usitnjenu koprivu i sremuš. Smesu sipati u kalupe za projice ili u pleh.Peći u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni. Projice se peku 20-tak minuta (savetujem da pre vadjenja čačkalicom proverite da li su gotove).Prijatan i zdrav obrok želi vam Gurmanče! Projice možete poslužitu uz mladi sir i jogurt. 

Projice sa koprivom i divljim lukom (sremušem)

Projice sa koprivom i divljim lukom (sremusem) 

Projice sa mlevenim mesom odlicne za dorucak ili veceru... kukuruznog griza kukuruznog brasna soli ulja jogurta prasak za pecivo  mlevene junetine praziluka crni luk sargarepa ulja, soli i bibera Izdinstati mleveno meso sa lukom i sargarepom (tzv. mesni deo) i ukrckati svu tecnost. Dodati mesni deo u ostatak sastojaka kad se prohladi. Umutiti sve sastojke i peci u ugrejanoj rerni na 200 stepeni 30-35 minuta. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Projice sa mlevenim mesom

Image 496751 (auto) ovo je moja verzija kolaca sa kupinama. imala sam ih pola kg, i sve sam ubacila na pola mere recepta, pa je vockastije ? 

<para>ovo je moja verzija kolaca sa <strong>kupinama</strong>. imala sam ih pola kg, i sve sam ubacila na pola mere recepta, pa je vockastije ?</para>

Antiholesterol palacinke ili Palacike s jabukama i kakaom pitate se zasto antiholesterol? zato sto se sastoje on namirnica za spustanje holesterola  - jecmenog brasna i jabuka :) u svakom slucaju, palacinke su veoma ukusne i tu su da razbiju uobicajeni nacin serviranja istih...uzivajte! Sluziti prelivene medom/jecmenim sladom (ovo je po meni najbolje) ili ih jednostavno poprskajte secerom u prahu ili namazite dzem, eurokrem... jecmenog brasna jaje mleka sa 0.5% masti (ako ostajemo dosledni antiholesterol filozofiji) soli i fruktoze neutralne surutke kakaa vanil secer kisele vode (zavisno od konzistencije testa) izrendana jabuka Umutiti sve sastojke sem rendane jabuke i napraviti testo koje je za trunku gusce od klasicnog testa za palacinke. Dodati potom rendane i iscedjene jabuke u testo, jos malo promesati i peci na uobicajen nacin. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Antiholesterol palacinke ili Palacike s jabukama i kakaom

Sasvim zdrava pizza :) eto, sta da vam kazem, sem - prijela mi se bas ovakva! i nisam pogresila..iako sadrzi samo zdrave sastojke, izuzetnog je ukusa i nece vas gristi savest ukoliko joj se u potpunosti predate :) integralnog razenog brasna integralnog jecmenog brasna integralnog psenicnog brasna mlevenog lana suvog kvasca soli secera neutralne surutke u prahu (radi teksture testa) maslinovog ulja tople vode tikvica, patlidzana, crvene paprike i praziluka (ja sam koristila smrznutu italijansku mesavinu) iseckanih svezih bukovaca (mogu i sampinjoni) rendanog kackavalja iseckanih maslinki origano prsute (ili sunke po vasem izboru) pelata za premazivanje kore (ili kecapa) Testo: pomesavo sve tri vrste brasna, dodamo suvi kvasac, vodu i ostale sastojke i mesimo dok ne dobijemo masu koja nije lepljiva za prste. Ukoliko se to i desi, dodajte jos malo brasna be bi li se formirala zeljena masa. Testo prekriveno krpom ostaviti da odstoji 2 sata. Kada testo naraste, razviti ga u uljem podmazan pleh, ostaviti da odstoji joj par minuta i onda ga filovati. Pelatom prvo premazujemo testo, posipamo sa malo origana, onda redjamo rendani sir, povrce i na kraju malo prsute. Odozgo pospemo jos malo origana i stavimo u rernu zagrejanu na 220 stepeni. Pecemo oko pola sata. Navedena kolicina testa i nadeva bila mi je dovoljna za dve pizze precnika 26 cm. Ukoliko zelite, mozete je peci odjednom u velikom plehu. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Sasvim zdrava pizza :)

Zdrava pizza

Puding od banane i prosa kada vam se jede cokoladno-bananasti krem, evo cime da zasladite prosa mleka vode ovsenih pahuljica ovsenih mekinja kakaa  fruktoze arome vanile zrela banana Pomesati mleko, vodu i proso i krckati oko 40 minuta, dok ne dobijete kasastu masu, ali ne previse gustu. Onda dodajte ovdene pahuljice (mogu i one prelivene cokoladom ili obicne), ovsene mekinje, fruktozu, kakao i kuvati dok se ne zgusne. Dodati bananu i par kapi arome vanile i umutiti stapnim mikserom. Sluziti ohladjeno. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Puding od banane i prosa

zdrava poslastica za sve ljubitelje krem-dezerta 

>>Metabolicke kuglice evo jednog zdravog slatkisa koji je uz to i odlican za probavu :) Od dobijene mase praviti kuglice koje mozete valjati u kokos ili kakao.Na ovaj nacin dobijate zdrav i energetski bogat slatkis koji je uz to odlican za probavu. Iz tog razloga preporucujem umerenu konzumaciju :) suvih sljiva suvih kajsija suvog grozdja suvih kruski ili jabuka integralnog tahinija kakaa rogaca pecenih lesnika pecenih badema aroma vanile aroma ruma sveze cedjeni sok od jedne pomorandze jecmenog slada ili meda kokos iili kakao prah (ja sam pola kolicine valjala u jedno, pola u drugo) Potopiti suvo voce u mlaku vodu i pustiti da odstoji oko 2 sata. Ocediti ga i ubaciti u blender sa ostalim sastojcima. Miksirati dok se ne postigne fina masa. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

>>Metabolicke kuglice

Ražene grisine ...nastale kao varijacija na Maslinkin recept za integralne grisine https://www.coolinarika.com/recept/integralne-grisine/ integralnog raženog brašna zelenih maslina maslinovog ulja (može i suncokretovo, ako nemate maslinovo) suncokretovih semenki (pečenih) lanenih semenki susama (proprženog) ovsenih mekinja badema (proprženih) prašak za pecivo čenja belog luka sledećih začina: origano, majčina dušica, mediteranski mix ili pizza mešavine začina soli kisele vode surutke u prahu (nije neophodno, ali je dobro za teksturu testa) malo susama, parmezana i sledećih začina: origano, majčina dušica, mediteranski mix ili pizza mešavine začina Prvo samleti semenke, potom ih dodati u blender, ubaciti masline i miksirati. Potom dodati ostale sastojke i lepo usitniti i izmiksovati masu. Dobija se malo lepljivija masa, pa ce vam za oblikovanje ulje olaksati posao. Oblikujte po zelji - ja sam pravila grisine. Kada poredjate grisine u uljem podmazan pleh, blago pospite sastojcima predvidjenim za to. Peci u vec zagrejanoj rerni 20-tak minuta. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Ražene grisine

Kroketi od kinoe, sociva i karfiola evo sta se desi kada vas uhvati napad sredjivanja zamrzivaca...otkrila sam smrznuti karfiol i resih da se malo zabavim praveci nesto novo.. rezultat: krajnje dijetalan i zdrav obrok uz stvarno iznenadjujuc ukus! Sluziti uz domaci tartar sos. Priprema: ja pomesam 4-5 kiselih krastavcica, 3 kasike ella sira (bezmasni sir), kasicica senfa, kasicica majoneza, malo mirodjije, so, cenj belog luka radi lepse arome. Prijatno! barenog karfiola barenog brokolija (da bude vise povrca) jajeta kuvane kinoe kuvanog crvenog sociva (lece) bela dela praziluka, nekuvanog cenja belog luka, nekuvanog kasika prezli (ili: 7 Wassa razenih plocica, ukoliko zelite zdraviji obrok) kasike proprzenog susama (ja sam ovo stavila umesto ulja, zdravije je) Obariti karfiol (i brokoli, ako niste imali dovoljno karfiola, kao ja). Ubaciti u blender kuvani karfiol i brokoli i sjediniti sa ostalim sastojcima. kad se lepo izmiksira, ostaviti da se malo prohladi, radi lakseg oblikovanja. Najbolje je da masu drzite nekih 30 minuta u frizideru. Od prohladjene mase praviti kuglice i redjati na uljem podmazan pleh. Preko kroketa posuti jos malo proprzenog susama.Peci u zagrejanoj rerni na 200 stepeni nekih 15-20 minuta odnosno dok kroketi ne dobiju finu braonkastu boju. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Kroketi od kinoe, sociva i karfiola

Laki pileci kroketi ...jer se lako spremaju i zato sto su niskokaloriscni :) Sluziti uz laki domaci tartar sos. Priprema: ja pomesam 4-5 kiselih krastavcica, 3 kasike ella sira (bezmasni sir), kasicica senfa, kasicica majoneza, malo mirodjije, so. kuvane piletine barena sargarepa bareni crni luk praziluka cenj belog luka so, aleva ili chilli paprika kasike prezli kasika ulja kasike proprzenog susama jaje Pomesati sve sastojke u blenderu i rukom oblikovati kuglice. Stavljati na papir za pecenje i peci oko 20 minuta na 200 stepeni ili dok ne dobije braonkastu boju. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Laki pileci kroketi

Namaz od crvenog pasulja evo jednog proteinskog (i vegeterijanskog) namaza za zdrav i ukusan dorucak! Servirati uz razeni tost, razene krekere ili bilo koje drugo pecivo po izboru.Napomena: namaz moze da se napravi i u posnoj varijanti ukoliko se umesto gija ubaci puter.
  Crveni pasulj je jedan od najzdravijih pasulja, bogat gvozdjem, odlican za regulisanje probave i visokog holesterola. Pun je vlakana i ovo je zgodan nacin da ga konzumirate ako ne volite pasulj spremljen na klasican nacin.
 crvenog pasulja hidziki algi tamari soja sosa obarena sargarepa obarenog praziluka devicanskog maslinovog ulja gija (preciscenog putera)  ili malo margarina (ako hocete posni obrok) ajvara przenog susama mlevenog lana majorana, majcine dusice, belog luka u granulama,cili paprike soli po ukusu Namociti pasulj u vodu iostaviti ga oko 12 sati. Nakon toga ga kuvati na tihoj vatri oko dva i po sata (jer crveni pasulj zahtreva duzu termicku obradu). Pola sata pred kraj kuvanja dodati hidziki alge da se kuvaju sa pasuljem i dodati par kapi tamari soja sosa. Gotov i procedjen pasulj sa algama ubaciti u blender sa ostalim sastojcima i izmiksati. Ostaviti sat-dva u frizideru da se prohladi. Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti 

Krem/namaz od banane i cokolade

Krem/namaz od banane i cokolade

Dijabet baklava

Dijabet baklava

Projice sa koprivom i divljim lukom (sremušem)

Projice sa koprivom i divljim lukom (sremusem)

Projice sa mlevenim mesom

Antiholesterol palacinke ili Palacike s jabukama i kakaom

Sasvim zdrava pizza :)

Zdrava pizza

Puding od banane i prosa

zdrava poslastica za sve ljubitelje krem-dezerta

>>Metabolicke kuglice

Ražene grisine

Kroketi od kinoe, sociva i karfiola

Laki pileci kroketi

Namaz od crvenog pasulja

Težina pripreme

Grupa jela

Način pripreme