Moj profil

Morski plodovi sa krem supom od tikvica

30 minuta
1

Nadam se da ce vam se dopasti moja kombinacija krem supice od tikvica uz morske plodove i gljive..

Nadam se da ce vam se dopasti moja kombinacija krem supice od tikvica uz morske plodove i gljive..

Sastojci

za
0,75l voda
so puter biber maslinovo ulje persun po zelji
morski plodovi kolicina po zelji
10 listica blitve
svjeze gljive kolicina po zelji

Priprema

1.

Morske plodove zamrznute stavila u zagrijanu tavu na kojoj se ugrijalo 2-3 kapi maslinovog ulja, Dodala nakon par minuta vode da ne bi ostali zilavi morski plodovi i pustila na laganoj vatri da par minuta se prze. Na kraju sam na morske plodove dok su se jos uvijek przili dodala svjezi limunov sok i par listica persuna.

2.

Zatim sam iskrizala tikvicu i proprzila na tavi 5 minuta dodala so biber maslinovo ulje ( po zelji ) i vodu koju sam stavila da prokuha sa gore navedenim zacinima ( u vodu sam dodala i persuna malo a i 5-6 listica manjih blitve ) dodala u tavu sa tikvicama.

3.

Dok kuha tikvica, uzela sam svjeze gljive, pripremila i stavila da se prze oko 10 minuta ( so, biber i persun )

4.

Na kraju kao idealan dodatak za morske plodove sam stavila blitvu. Przila je 2/3 minute na maslinovom ulju da bi bila prijatnija za grickat :D

5.

uzivajte..

  • Morski-plododovi(1)
  • Keto(1)
  • Blitva(1)
  • Tikvica-juha(1)
  • Gljive-razna-jela(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)