Za ljubitelje povrća :)
Sastojci
Priprema
Na ulju prodinstati crveni luk isječen na tanke kolutove, a potom i piletinu isječenu na kockice.
Redom dodati predhodno narezane na kockice crvene, zelene i žute paprike. To se fino pirja na laganoj vatri i pušta svoj prirodni sok (tako da nema potrebe da donalijevate vodu). Zatim dodati patlidžan (ja ga ne gulim nego dobro operem i posušim kuhinjskim ubrusom) isto narezan na kockice i posoljen treba da stoji par minuta prije nego ga dodamo smjesi koja se pirja.
Sada su i patlidžani pustili svoj sok, sljedeće što treba staviti jeste paradajz (ja stavljam oguljen).
Sve fino posolimo i dodamo lovorov list (koji na kraju izvadim), peršunov list, bosiljak, vegetu i biber.
Mućkalica treba da ima dovoljna safta od svog tog povrća i sada je preručim u zemljene posudice i stavim da se malkice još zapeku u pećnici.
U tepsiju poredam zdjelice i stavim na pečenje na 200 stepeni, 10-tak minuta.
Izvadim mućkalice i poslužim u tim zdjelicama kao prilog ili toplo predjelo!
*Naravno za ljubitelje ljutih mućkalica, mogu dodati ljute papričice!
Slažem se ... 🙂 Baš se dosta može spremati s povrćem, još je i zdravo... samo treba znati na pravi način koristiti povrćke kako se ne bi uništila njihova dobra svojstva!
Pozdrav!
Kako je tebi ispao recept?
5