Moj profil

Piletina sa povrcem na tajlandski nacin (Thai chicken&vegetables)

37
Piletina sa povrcem na tajlandski nacin (Thai chicken&vegetables)

ako ste za malo egzoticnog ukusa, da razbije ove hladne zimske dane -  evo pravog recepta za vas!

ako ste za malo egzoticnog ukusa, da razbije ove hladne zimske dane -  evo pravog recepta za vas!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

200 gr brokolija
100 gr praziluka
2 cenja belog luka
150 gr pileceg belog mesa
150 ml kokosovog mleka
2 kasike oyster sosa (ako ga imate)
1-2 kasicice ljutog chilli sosa
2 kasike soja sosa
1 sargarepa
Za prilog:
kuvani crveni ili zuti basmati pirinac
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Iseckati sve sastojke (sargarepu, luk i tikvice na prutice). Redosled przenja je jako bitan. Prvo proprzimo prazailuk i beli luk, zatim dodajemo sargarepu i brokoli i na kraju tikvice. sve to zalijemo sa kokosovim mlekom i pustimo da se fino ukrcka, ali ne previse, da povrce ne bi bilo prekuvano. Pred kraj dodamo oyster, soja i chilli sos.

2.

Piletinu isekcati na kockice, proprziti u odvojenom tiganju i posuti po vec serviranom jelu.

3.

Vise ovakvih recepata potrazite na Zdravoj dijeti

Posluživanje

Posluziti uz kuvani pirinac.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)