Moj profil

"Riža" od cvjetače s pirjanom paprikom

20 minuta
51
"Riža" od cvjetače s pirjanom paprikom

Kad vam dosadi riža ili je uopće ne volite, ovo je odlična zamjena...funkcionira u svim jelima i receptima gdje se navodi riža, a ako pak ne volite cvjetaču, mišljenje ćete zasigurno promjeniti :))

Kad vam dosadi riža ili je uopće ne volite, ovo je odlična zamjena...funkcionira u svim jelima i receptima gdje se navodi riža, a ako pak ne volite cvjetaču, mišljenje ćete zasigurno promjeniti :))

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 manja cvjetača
2 svježe paprike
1 manja glavica luka
1 žličica sušenog bosiljka
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Pripremite posudu za kuhanje na pari ( ili posudu s vodom i cjedilo) te stavite da se voda grije

2.

Cvjetaču očistite i natrgajte na cvjetove pa ih

prebacite u multipraktik te usitnite u komadiće nalik riži

Isto možete postići na način da cvjetove naribate pomoću ribeža

3.

Prerežite očišćeni luk na pola pa ga narežite na šnite, papriku na trake, a češnjak na listiće

4.

Kuhajte usitnjenu cvjetaču na pari oko 15 min, nemojte da se prekuha neka ostane al dente

Povremeno promješajte da se jednako skuha

5.

Pirjajte na laganoj vatri luk, papriku te dodaje pasiranu rajčicu

Začinite te dodajte listiće češnjaka

6.

 Kad tekućina ispari, a paprike omekšaju, jelo je gotovo

7.

Kuhanu cvjetaču posolite ili joj dodajte začina po želji, preko nje posložite paprike u umaku

  • CVJETAČA(6)
  • Karfiol(3)
  • Prilozi(1)
  • Cool-isprobano(1)
  • Fitness(1)
  • Povrce-karfiol(1)
  • Asap(1)
  • Povrće -(1)
  • Vege(1)

54

Čestitam!👍

Hvala svima na čestitkama!👋

Jednostavan nacin da se nesto jako zdravo ubaci u rotaciju. Svaka cast!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Riza od cvjetace
SinjoritaA

Riza od cvjetace