Moj profil

S.O.S. energetske pločice

25 minuta
62
S.O.S. energetske pločice

Za COOL osvajanja planinarskih vrhunaca!

Za COOL osvajanja planinarskih vrhunaca!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
Za 20 pločica
200 g zobenih pahuljica (pola sitne, pola krupne)
3 žlice sitnog smeđeg šećera
½ žličice cimeta
⅓ žličice himalajske soli
3 žlice cvjetnog meda
100 g mekanog kokosovog ulja
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Pomiješajte zobene pahuljice, mljevene orahe (dovoljno ih je usitniti štapnim mikserom), suhe brusnice, sitini smeđi šećer, cimet i himalajsku sol.

Dodajte cvjetni med, kokosovo ulje i bjelanjak pa sve pomiješajte u jednoličnu smjesu.

2.

Obložite 2 duguljasta kalupa veličine 8 x 32 cm (duguljasti kapup za pečenje kruha) papirom za pečenje.

3.

Smjesu rasporedite u kalupe pa ju žlicom utisnite. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C 10-12 minuta. Pustite da se ohladi.

Posluživanje

Narežite pločice širine 3 cm i spremite u metalnu kutiju do posluživanja.

  • Cool-isprobano(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Zobene(1)
  • Energetske pločice(1)
  • Vege(1)
  • Cool(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Kokosovo-ulje(1)

6

@Tiddy1, ne mogu reć da su hrskave jer nemaju krispa kao kupovne. Bilo mi je važno da su ukusne i da se ne raspadaju kod rezanja, ali opet na ne budu tvrde kod jedenja...Kod mene se dogodila ljubav na prvi griz i tu je čarobiranje stalo 🙂

P.S. u receptu sam dodala cimet koji sam zaboravila napisati.

Fino! Samo jedno pitanje da li su hrskave ili onako mekše kad se ohlade?

Odlične! Domaće pločice ovog tipa su mi puno draže od kupovnih 😉 ...

Ovako je ispalo drugima

Recepti koji koriste slične sastojke

Truffles od krem sira , brusnica i pecan oraha
LuAnn

Truffles od krem sira , brusnica i pecan oraha