Moj profil

Salata od kuhane raži

25 minuta
52

Raž je posebno je zdrava u kombinaciji s povrćem, svježim začinskim biljem i češnjakom, te bi je trebalo što češće uvrstiti u jelovnik. Ponesete li ovakvu salatu na posao, osigurali ste zdrav i niskokaloričan ručak.

Raž je posebno je zdrava u kombinaciji s povrćem, svježim začinskim biljem i češnjakom, te bi je trebalo što češće uvrstiti u jelovnik. Ponesete li ovakvu salatu na posao, osigurali ste zdrav i niskokaloričan ručak.

Sastojci

za
100 g jabuke
2 češnja češnjaka
Za salatni preljev
3 žlice vode
50 ml ulja
3 žlice vinskog octa

Priprema

1.

Kuhanu raž stavite u dublju zdjelu, pa dodajte krastavce, papriku, jabuku i sir narezan na kockice.

2.

Umiješajte narezani kopar, nasjeckani češnjak i sve dobro izmiješajte.

3.

Salatu prelijte preljevom, a pripremit ćete ga tako da Vegetu Twist salata pomiješajte s 3 žlice vode i ostavite stajati oko 5 minuta. Nakon toga umiješajte ulje i vinski ocat.

Posluživanje

Salatu promiješajte i poslužite.

Savjet

Raž namočite dan ranije, a zatim skuhajte.

  • Salate(16)
  • Raž(3)
  • Žitarice(2)
  • Salata(2)
  • Vegeta-natur-za-salatu(1)
  • Lagana jela(1)
  • Priloge(1)
  • Noviteti(1)
  • Vrste obroka(1)

1

jako fina salata

Ovako je ispalo drugima