Moj profil

Sataraš light (za dukanice)

45 minuta
15
Sataraš light (za dukanice)

Poklanjam ovu ideju legicama na Dukanu :) i za mojih 10 manje .....

Poklanjam ovu ideju legicama na Dukanu :) i za mojih 10 manje .....

Sastojci

za
1 veća glavica luka
3 svježe zrele rajčice
voda za podlijevanje
2 - 3 jušne žlice zobenih pahuljica

Priprema

1.

Luk i papriku narezati i staviti u posudu u kojoj ćete praviti sataraš. Podlite s malo vode i posolite. Dinstajte dok ne omekša uz povremeno dolijevanje vode po potrebi da ne zagori.

2.

Rajčicu narežite i dodajte i luk i papriku. Kuhajte dok se rajčica ne raspadne.

3.

Zatim dodajte vegetu i zobene pahuljice. Kuhajte dok se ne zgusne. 

Znam da pahuljice nisu za prvu i drugu fazu, ali kako ne volim mekinje, jedem pahuljice i kile svejedno padaju :)

4.

Količinu svih sastojaka možete povećati po želji.

Posluživanje

Poslužite uz bijelo meso sa roštilj tave koje ste samo posolili i zapekli s obje strane. Dobar tek :)

  • Duki(1)

23

Fala ti legice draga. Sada sam na -12 🙂

Bravo za kile, samo napred..❤️

Divno 👏

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Ražnjići sa teryaki sosom
dijancica

Ražnjići sa teryaki sosom