Moj profil

Snicle od ovsa

80
Snicle od ovsa

Ove fasirane snicle su veoma hranjive i lako svarljive, pa se posebno preporucujuju dijabeticarima i osobama na redukcionim dijetama. Meso u ishrani, naročito obolelih osoba, ponekad je potrebno supstituisati hranom biljnog porekla, a ovaj recept je kao stvoren za to. Ovsene pahuljice se obično jedu kao zdrav doručak...

Ove fasirane snicle su veoma hranjive i lako svarljive, pa se posebno preporucujuju dijabeticarima i osobama na redukcionim dijetama. Meso u ishrani, naročito obolelih osoba, ponekad je potrebno supstituisati hranom biljnog porekla, a ovaj recept je kao stvoren za to. Ovsene pahuljice se obično jedu kao zdrav doručak...

Sastojci

100 grama ovsenih pahuljica
1 kocka za supu
1 glavica crnog luka
1-2 cesnja belog luka
1 komad jaje
2 kasike ulja
1/2 kasicice mlevene zacinske paprike
par kasika prezle
bibera i soli po ukusu

Priprema

1.

Zagrejte 200 ml vode i dodajte kocku za supu da se rastopi. Odmerite 100 g pahuljica, dodate u ovakvu toplu supu i ostavite ih da se rehidriraju nekih 10-ak minuta.

2.

Pahuljice ce upiti supu i nabubriti,pa masu prebacite u drugu posudu. Dodajte izrendani crni luk, bas sitno seckani beli luk, mlevenu crvenu papriku, biber i so (po ukusu) i jaje i promesajte.

3.

Masa nece biti cvrsta, pa joj radi ucvrscivanja dodavajte prezle (hlebne mrvice).

4.

 Snicle/fasire/pljeskavice, nazovimo kako god :) vadite kasikom i pecite plitkoj masnoći (2 kasike ulja) dok ne porumene. Preporucujem teflon. Ne preterujte sa temperaturom, pecite na umerenoj temperaturi da bi se ravnomerno ispekle po celoj zapremini. 

Posluživanje

Kada sugotovi, pre serviranja ih ocedite na tanjiru sa kuhinjskim ubrusom kako bi se uklonio višak masnoće.

  • Vegetarijanski(2)
  • Fasirano(2)
  • Oves-polpeti(1)
  • Zobene-polpete(1)
  • Ovas-zob(1)
  • Snicle(1)
  • Fasirane-snicle(1)
  • Zobene-p(1)
  • Vege(1)

5

Umjesto prezle dodala sam dvije kasike ovsenog brasna.Pozdrav

Ja sam ih pekla u rerni i sasvim su dobre.

Dobro je,danas sam pravila

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Fasirane snicle
irenalana

Fasirane snicle