s jabukom u marinadi sa limunom i malo naranče... fino mekano preukusno...jelo je gluten Free
s jabukom u marinadi sa limunom i malo naranče... fino mekano preukusno...jelo je gluten Free
Sastojci
Priprema
Ako je meso tvrđe onda ga ostaviti iu laganoj marinadi od.. ako nije pretvrdo onda može i cca 1h stajati sa limunom i ostalim sastojcima..
Na malo maslaca i ulja popržiti naglo šnicle odreske i smanjiti vatru
. Pileća prsa filetirajte da biste dobili odreske debljine oko 1 cm. U zdjelici pomiješajte sok od naranče i limuna, med, šećer, sol, papar, đumbir i tabasco.
2. Pileće odreske uvaljajte u brašno sa obje strane. Najlakše je staviti brašno u jednu manju vrećicu za smrzavanje i zatim unutra ubaciti odreske. Vrećicu rukom dobro zatvorite (stisnite pri vrhu) i protresite. Voila! U teflonskoj tavi zagrijte mješavinu maslaca i ulja i prepecite odreske sa svih strana dok ne dobiju lijepu boju, a zatim ih izvadite na tanjur.
3. Iz tave odlijte višak masnoće, vratite ju na vatru i ulijte u nju mješavinu soka i meda. Miješajte dok se med i šećer ne rastope, a zatim pojačajte vatru i kuhajte 10ak minuta tj. do umak ne reducira. Umak će kuhanjem poprimiti tamniju boju i postat će “ljepljiv”. Zatim u tavu vratite odreske i kratko prokuhajte. Po potrebi okus dotjerajte sa još malo soli i papra i odmah poslužite. Uz ovo jelo najbolje prija kuhana riža.
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara