Moj profil

Tuna omlet

32

....uz ovaj omlet saljem svima lijepe pozdrave…probajte…

....uz ovaj omlet saljem svima lijepe pozdrave…probajte…

Sastojci

omlet
1 konzerva tune u komadicima
2 zlice mlijeka (vrsta mlijeka po zelji)
1 zlica gustina-skrobnog brasna
1 mala zlica cesnjaka u prahu

Priprema

1.

Tunu ocijediti od ulja (malo ulja sacuvati). Umjesto tune moze oslic ili neka druga riba.

2.

Masline i krastavce usitniti.

3.

Jaja dobro izmutiti, zaciniti, dodati mlijeko i gustin, zatim umijesati naribani sir, masline, krastavce, zlicu usitnjenog persina, cesnjak i ocijedjenu tunu. Sve dobro izmijesati, izliti u zagrijanu vecu tavu..oko 23 cm, koja se prethodno namazala uljem od tune. Peci s jedne i druge strane oko par minuta. Pazljivo izvaditi na tanjur. Posluziti uz omiljenu salatu.

4.

Napomena:
Moze i bez krastavaca i maslina.

  • Tuna(3)
  • Dukan(2)
  • Omlet(2)
  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Dukan-tuna(1)
  • Palačinke(1)
  • Tuna-omlet(1)

16

Hvala!

Ovo je savrseno za mene. Znaci masline i tunu obozavam. Ovo ujutru moram isprobati. Stvarno volim isprobavat nesta novo. Cim ugledah tunu i masline niko srecniji od mene

Odlično !

Ovako je ispalo drugima