Moj profil
Odlicna niskokaloricna osvjezavajuca salata kao samostalno jelo.
Odlicna niskokaloricna osvjezavajuca salata kao samostalno jelo.
Sastojci
Priprema
Umjesto kukuruza i mahuna mozete dodati povrce po izboru. Nemojte izostaviti paprike jer odlicno idu uz tunu i ovaj fini francuski dressing.
1.
Skuhati pastu.
Krumpir oguliti i nasjeckati na sitne kockice i kuhati oko 10 minuta. Ocijediti.
Mahune skuhati u malo vode, nemojte prekuhati.
2.
Na malo ulja poprziti luk sitno nasjeckan, dovoljno je 2-3 minute. Luk ocijediti od ulja.
3.
U zdjelu dodati proprzeni luk, tunu i kukuruz, dodati kuhani krumpir, papriku i kuhane mahune sitno nasjeckane.
4.
Smjesu za dressing staviti u malu zdjelu i sa mutilicom ili viljuskom dobro umutiti u jednolicnu smjesu.
5.
Preliti tunu i povrce sa nekoliko zlica dressinga, ostatak mozete cuvati u hladnjaku do 4-5 dana.
Dobro promijesati i ohladiti.
Servirajte sa zelenom salatom po svojem izboru.
36