Za miješanje smijese koristim smoothie maker Russel & Hobbs "Explore MIX and GO" jer ne koristim zobeno brašno nego pahuljice pa se moraju ustiniti.
Za miješanje smijese koristim smoothie maker Russel & Hobbs "Explore MIX and GO" jer ne koristim zobeno brašno nego pahuljice pa se moraju ustiniti.
Sastojci
Priprema
Jako je bitan redoslijed stavljanja namirnica!
1. Staviti šalicu vode u posudu smoothie makera.
2. Nakon toga ide bijelanjak jajeta
3. Jedna manju bananu raskomadati na komade
4. Jedna vrećica praška za pecivo
5. Četiri žlice zobenih pahuljica
6. Žlica proteinskog praha (po želji)
7. Med (Ja stavim jednu žlicu ali može po želji)
8. Sve smiksati
9. Dodati još 3 žlice zobenih pahuljica
10. Miksati
11. Ponoviti korak 9 i 10 dok se ne dobije smjesa koja je gušća od klasičnih palačinki iz razloga što su Američke deblje.
Malo kokosovog ulja staviti na tavu tek toliko da se palačinka ne zalijepi.
Ulijevati smjesu po sredini dok se ne proširi do željenog omjera.
Okrenuti i ispeći na drugu stranu kao i kod klasičnih palačinki
Poredati palačinke jednu na drugu, s time da se između premažu medom ili pekmezom. Palačinke su same po sebi slatke pa ne treba šećera.
Posluživanje
.
Kako je tebi ispao recept?
2