Moj profil

Zelene couscous loptice

70
Zelene couscous loptice

Htjela sam napraviti nesto malo drugacije sa spinatom i naletila na recept slican ovome ali sa rizom. Ja sam ga malo izmjenila i dodala malo sira u sredinu i eto ga!

Htjela sam napraviti nesto malo drugacije sa spinatom i naletila na recept slican ovome ali sa rizom. Ja sam ga malo izmjenila i dodala malo sira u sredinu i eto ga!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

200 gr couscousa
400 gr spinata
ribani parmezan ili sl. sir
1 cesanj cesnjaka
kockice sira
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Couscous pripremite prema uputstvu na pakiranju

2.

Spinat izdinstaje na malo maslinovog ulja uz dodatak cesnjaka, soli i zacina po vasoj zelji (ja osobno stavim bijelog papara)

3.

Zamijesajte couscous i spinat pa dodajte 1 jaje i ribanog parmezana u kojicini da dobijete kompaktnu masu s kojom mozete raditi kuglice

4.

U sredinu svake kuglice umetnite kockicu sira po vasoj zelji

5.

Ovako dobivene kuglice umocite u pjenasto umuceno jaje i u krusne mrvice

6.

Kuglice poslazite u pleh oblozen papirom za pecenje i pokapakje sa malo maslinovog ulja

7.

Pecite u zagrijanoj pecnici na cca 170 C oko 40 minuta, tj. dok ne postanu zlatno zute

Posluživanje

Ove kuglice vam mogu posluziti za razne stvari. Od predjela, priloga pa i do potpunog glavnog jela. Dobar tek!

  • Polpete(3)
  • Cous cous(2)
  • KUS- KUS(2)
  • Povrće -(2)
  • Prilozi(1)
  • Razno(1)
  • ZAPEČENO(1)
  • Veggie(1)
  • Rodenden(1)

12

Super ideja!

Jako fino i interesantno.

divno!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zapečeno povrće
maslinka

Zapečeno povrće