Ovo je moj omiljeni smoothie koji pravim redovnije.Pun vitamina jako ukusan ,4plus2 je u spoju voca .Ovaj sam recept dobila od svoje doktorice porijeklom iz Njemackoj,sto ga i ona sama godinama praktikuje.Toplo preporucujem.
Ovo je moj omiljeni smoothie koji pravim redovnije.Pun vitamina jako ukusan ,4plus2 je u spoju voca .Ovaj sam recept dobila od svoje doktorice porijeklom iz Njemackoj,sto ga i ona sama godinama praktikuje.Toplo preporucujem.
Sastojci
Priprema
Banane svjeze oguliti i premazati sa malo limuna staviti u blender.Zelene jabuke ostaviti sa korom ali bez kospica isjeci na kocke dodati bananama,kivi ,spinat,persun sa drskom-stabljikom,nekoliko kockica ananasa ( mango,kajsije nesto sto je zute boje),dodati malo meda,malo chia sjemenki,malo obicnog ili tecnog jogurta.Sve izblendati ,izliti u case i uzivati u odlicnom smoothiju.
Posluživanje
Posluziti odmah.
7