Moj profil

Zeleni tuna rizoto

50
Zeleni tuna rizoto

...gotov za 20-tak minuta, vrlo ukusan i zdrav….........idealan za ljetne, vruce dane…
..svima saljem jedan topli pozdrav s mora…

...gotov za 20-tak minuta, vrlo ukusan i zdrav….........idealan za ljetne, vruce dane…
..svima saljem jedan topli pozdrav s mora…

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

rizoto
500 g spinata zamrznutog ili svjezeg
1 konzerva tune
1 zlica vegete
1-2 zlicice mljevenog cesnjaka
1 list lovora (tko voli)
1 zlica pasirane rajcice ili konzerve
1-2 zlice naribanog sira ili parmezana (za posuti)
2 salice rize parabolid ili druge
1 zlica svjezeg ili krem sira
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Rizu oprati, staviti u zdjelu gdje ce se kuhati, zatim dodati vodu, prethodno odmrznuti spinat, lovor i staviti kuhati. Kuhati oko 15 minuta, dodati cesnjak, vegetu, sol, pasatu i sir, podliti vodom do zeljene gustoce, kuhati jos 5 minuta da se svi sastojci povezu…i to je to… Umjesto spinata moze i blitva. Ako se spinat ili blitva kuhaju (skuhati ih posebno) procijediti, ispasirati i dodati u rizu.
Ovo je otprilike za 3 osobe, po potrebi povecati kolicinu sastojaka..

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima