Moj profil

Zobena kaša

5 minuta
5
Zobena kaša

Odličan doručak ili afterworkout jelo! Kod zobenih pahuljica mi se najviše sviđa to što se mogu kombinirati s bilo čim- voće, kakao, med, mlijeko, voda,... Što vam je najdraže ili ubacite ono što imate u kući.

Odličan doručak ili afterworkout jelo! Kod zobenih pahuljica mi se najviše sviđa to što se mogu kombinirati s bilo čim- voće, kakao, med, mlijeko, voda,... Što vam je najdraže ili ubacite ono što imate u kući.

Sastojci

130ml bademovog mlijeka
žlica sušenog ananasa
žličica sjemenki chie

Priprema

1.

Staviti mlijeko i pahuljice na vatru dok ne zakipi. Miješati pa kad se počne zgušnjavati (nakon min-dvije) ubaciti nasjeckano voće. Pustiti da se poveže.

2.

Chiu staviti na kraju kad poslužujete. Dobar tek!

Posluživanje

Ukupno KCAL: 140

  • Šumsko voće(2)
  • Zobene-pahuljice(2)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)
  • Chia(1)
  • Zdravi-recepti(1)
  • Zobena-kasa(1)
  • Suhe šljive(1)
  • Bademovo-mlijeko(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Troslojni smoothie
NatashaOm

Troslojni smoothie